Быстрый, развернутый ответ на вопрос Полные ответы Несомненно
Консультация диетолога /
Норма калорий , возраст 16 — вопрос №2357991
Мария,
Новосибирск
42 просмотра
Здравствуйте , я худела с 72 кг до 50
Начиталась информации в интернете и категорически боялась есть сладкое , мучное и тд. Заработала рпп , по моим подсчётам я ела около 700 калорий в день. Рост был на тот момент 155-158.
Худела если что с мая 2022 по май 2023
А после начались компульсивные переедания и набрала до 59. Сейчас пропила курс антидепрессантов и питание в норме уже как месяцев 5. Худею по маленьку до комфортного мне веса ( 54-55 )
Сейчас вешу 56-57
Рост 164 на данный момент , возраст 16 лет.
Можете подсказать сколько нужно кушать на поддержание веса? Просто когда ем на тысячи 2 , то ощущение , что набираю.. а в интернете говорят , что норма 2000-2500 калорий
Возраст: 16
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
