Что вас беспокоит?
Боли при беременности в пояснице, 38 неделя.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, беременность 38 недель и 1 день, второй день подряд болит поясница. В основном как ложусь ночью спать. Ощущение что как будто зажимает нерв. Из за этого вторую ночь подряд не могу уснуть нормально. Сначала как будто "перемыкает" позвоночник, а затем начинает отдавать на ноги. Что можно сделать чтобы облегчить боль? Или это уже организм готовится к родам? Пдр ставят на 30.08.24.
Принятый ответ
Здравствуйте, можно применять мази на основе натуральных компонентов-Траумель С 2-3 раза в день или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день.
Также можно использовать аппликатор кузнецова 10-15 минут в день.
возможен прием только Парацетамола -500мг
Применяйте теплые компрессы (не горячие) на область поясницы на 15-20 минут несколько раз в день.
Легкий массаж или самомассаж области поясницы с применением мягких движений.
Используйте ортопедические подушки для беременных для поддержки спины.Старайтесьспать на левом боку, подложив подушку между ног.
Здравствуйте, срок уже доношенный поэтому скорее всего это ваш организм уже готовится к родам, плюс даёт знать о себе большая нагрузка на позвоночник. При ходьбе желательно носить бандаж
Здравствуйте! Можно попробовать мази, например , траумель, или вольтарен пластырь
Похожие вопросы по теме
- 22 Июня 202211 ответов
- 18 Ноября 202223 ответа
- 6 Июля 20247 ответов