Дискинезия толстой кишки и пищевой дневник

Добрый день! Сделала колоноскопию, заключение: дискинезия толстой кишки по гипотоническому типу. Можете ли разъяснить, что это значит, какой стоит придерживаться диеты? Еще пытаюсь вести пищевой дневник, и чтобы понять, как на какую именно еду реагирует мой организм, хотелось бы узнать примерное время, через которое обычно происходит реакция (например газы, понос). Спасибо большое!