Давление стало ниже низкого — вопрос №2385802

Здравствуйте

Похудение и увеличение физической активности могут действительно влиять на артериальное давление и общее самочувствие. Быстрая потеря веса может повлиять на гормональный фон и общее состояние организма, что приводит к изменению регуляции сосудистого тонуса и, соответственно, к изменению уровня артериального давления. Увеличение физической активности также может влиять на давление. В начале активных тренировок у некоторых людей может наблюдаться гипотония (пониженное давление), поэтому важно, чтобы ваше тело адаптировалось к новым условиям.

Обратите внимание на потребление жидкости, так как недостаток жидкости может привести к снижению объема крови и, как следствие, к понижению давления.
Несмотря на то, что вы упоминаете о высоком потреблении белка, важно следить за сбалансированным питанием, включая достаточное количество углеводов и здоровых жиров.
Стресс и эмоциональные нагрузки могут вызвать изменения в вегетативной нервной системе, что также может повлиять на уровень артериального давления.

Рекомендую провести профилактическое обследование, чтобы исключить возможные заболевания, такие как анемия, дисфункция щитовидной железы или другие эндокринные заболевания, для этого нужно сдать:
1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления

2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа
3) витамин Д, норма от 30
Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно
4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5)Витамин В12 и Фолиевая кислота
6) Стандартный биохимический анализ крови ( общий билирубин, прямой билирубин, креатинин, мочевина, АЛТ,АСТ, глюкоза, холестерин, срб).
7) ЭКГ

Здравствуйте. Ознакамливаюсь.

Пониженное артериальное давление, особенно если оно не сопровождается ухудшением самочувствия, может быть связано с несколькими факторами, включая потерю веса, изменение физической активности и общий стресс на организм.

Возможные причины снижения давления:

1. Потеря веса: Значительная потеря веса может изменить объем циркулирующей крови и снизить артериальное давление.

2. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки, особенно аэробные упражнения, могут привести к снижению давления. Это нормально, если вы чувствуете себя хорошо и давление не падает до опасно низкого уровня.

3. Обезвоживание: Даже небольшое обезвоживание может снизить давление, особенно после физических нагрузок.

4. Низкий уровень электролитов: Если вы интенсивно занимаетесь спортом и сильно потеете, возможно, что уровень электролитов (например, натрия и калия) снижается, что также может привести к снижению давления.

5. Вегетативная дисфункция : Иногда снижение давления может быть связано с нарушением регуляции сосудистого тонуса.

6. Гормональные изменения: Стресс, особенно после утраты, может повлиять на уровень гормонов, которые регулируют артериальное давление.

Рекомендации:

1. Для начала, посетите терапевта или кардиолога. Они могут направить вас на необходимые обследования, такие как анализы крови, ЭКГ, суточное мониторирование давления.

2. Мониторинг давления: Ведите дневник артериального давления, записывайте его показатели в разное время суток и при разных активностях.

3. Проверка уровня электролитов: Важно убедиться, что уровень натрия, калия и других электролитов в норме, особенно если вы активно занимаетесь спортом.

4. Оценка питания: Несмотря на то, что вы следите за питанием, убедитесь, что ваше питание сбалансировано и включает достаточное количество углеводов, белков и жиров. Возможно, стоит добавить в рацион больше соли, если это разрешено вашим врачом.

5. Измерение давления в разное время суток: Продолжайте измерять давление в покое и после физической активности, чтобы увидеть, как оно меняется.

6. Обеспечьте достаточное потребление воды: Особенно в дни, когда вы тренируетесь. ✨?

Здравствуйте
У физически активных людей чаще всего давление снижено и снижен пульс( особенно на следующий день после активной тренировки )

Снижение веса стоит первым пунктом при лечении повышенного давления, поэтому это тоже влияет.если ваше самочувствие не страдает, то это не лечится. Лечат пациента и жалобы.

Как давно проходили какие-то обследования?

В плане ежегодного наблюдения: полный анализ крови, соэ
Б/х: Алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, общий белок, Креатинин, глюкоза
Щитовидная железа: ТТГ, т4 свободный.
Полный анализ мочи
Рентген органов грудной клетки.

Здравствуйте.
Необходимо исключить дефицитные состояния организма.
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, липидограмму.
Проведите суточное мониторирование ад и уздг сосудов шеи.
С результатами консультация терапевта.

Здравствуйте,Анна
Скажите пожалуйста соблюдаете ли вы питьевой режим (около 35мл воды на кг веса в сутки)?
Снижение веса у вас происходит довольно быстрыми темпами,очень успешно,и действительно организм может не успевать адаптироваться к данным изменениям.Давление всегда в норме ниже в покое во сне,именно поэтому вы и замечаете данную разницу.
Но для исключения прочих причин снижения артериального давления обычно рекомендуют контроль (ОАК,БАК(общий белок,ферритин,холестерин,глюкоза)