Тест показал наличие депрессии — вопрос №2400758
Здравствуйте!
Прошла онлайн тест на наличие депрессии и он показал результат субклиническая депрессия.
По состоянию: ничего не хочется делать - ни убираться, ни следить за собой, ни выходить на улицу.
Посуда стоит грязная несколько дней, пол несколько недель, вещи просто свалены на кресло. Начинаю убирать, только когда бардак уже сильно бесит.
Могу неделю ходить с немытой головой, зубы чищу перед выходом из дома раз в несколько дней.
Нет желания выходить на улицу, даже в магазин.
Могу целый день лежать смотреть сериалы или листать соцсети, а потом испытывать чувство вины за бездействие.
Из вредных привычек: курю и грызу ногти, алкоголь и другие одурманивающие вещества не употребляю совсем.
Есть лишний вес, он мешает, но лень тренироваться и контролировать питание.
Лень готовить, ем бутерброды, готовую еду из магазина или доставки. Иногда могу забыть поесть.
В целом физически чувствую себя хорошо, сплю 7-8 часов не просыпаясь, но беспокоит состояние "ничего не хочу"
Что делать не знаю.
Возраст: 43
Хронические болезни: Хронический пиелонефрит в длительной ремиссииНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!