Следить за здоровьем в 45

Елена Пустынникова11 Сентября 2024

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, рекомендую следующие обследования: ЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ органов брюшной полости раз в 6 месяцев. Сдавать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, ферритин,СРБ, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, общий анализ мочи, биохимический анализ крови(креатинин, мочевина, билирубин, АСТ, АЛТ, холестерин, глюкоза, ГГТП, щелочная фосфатаза, амилаза), ПСА, посещение уролога так же раз в 6 месяцев. Будьте здоровы!

Хайшат Маршенкулова11 Сентября 2024

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, липидограмму, вит д, электролиты, алт,аст, фракции билирубина, щф, ггтп, амилаза, липаза, креатинин, мочевина, мочевая кислота.
Общий анализ крови
Узи брюшной полости и почек
Узи предстательной железы
Эхокг
Флг
Анализ крови на ПСА
С результатами консультация терапевта.

Анастасия Бусаркина11 Сентября 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая Ваши заболевания, рекомендую проходить следующие обследования.
Ежедневно - глюкометрия
1) 1 раз в пол года
-ОАК, ОАМ, Б/х - билирубин, алат, асат, общий белок, электролиты, креатинин, мочевина, мочевая кислота
-кал на скрытую кровь
-ЭКГ
2) 1 раз в 3 месяца
-Липидограмма крови, гликированный гемоглобин
3) 1 раз в год
Кровь на ПСА
Эхокардиография
УЗИ щитовидной, молочной железы, брюшной полости, малого таза
4) 1 раз в 2 года - ЭГДС
5) 1 раз в 5 лет - колоноскопия

Онкомаркеры не используется в выявлении онкологии, они неспецифичны.

Ольга Тимошенко11 Сентября 2024

4.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
-глюкометрия ежедневно
-исследование уровня HbA1c в крови 1 раз в 3 месяца.
-ОАК 1 раз в 6 месяцев.
-биохимического анализа крови (креатинин, мочевина, мочевая кислота, калий, натрий, кальций, общий белок, общий холестерин, ХЛНП, ХЛВП, триглицериды, аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, билирубин) 1 раз в 6 месяцев
-ОАМ 1 раз в 6 месяцев
-ЭКГ 1 раз в год
-ПСА 1 раз в год.
-консультация офтальмолога 1 раз в год.
-колоноскопия 1 раз в год.
-кал на скрытую кровь 1 раз в год.
-УЗИ ОБП,УЗИ почек,ЭХОКГ 1 раз в год
-ФЛО 1 раз в год

Алена Касимова11 Сентября 2024

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.

Для составления плана регулярных обследований в 45 лет с учётом ваших заболеваний (диабет, подагра, высокий холестерин, псориаз), нужно следить за несколькими аспектами здоровья. Вот приблизительный план обследований и мониторинга:

1. Контроль диабета
- Гликированный гемоглобин (HbA1c)– каждые 3-6 месяцев для оценки контроля сахара.
- Глюкоза крови– можно проверять дома с помощью глюкометра или сдавать анализы 1 раз в 6 месяцев (если гликированный стабилен).
- Моча на микроальбуминурию – ежегодно для раннего выявления повреждения почек.
- Офтальмолог – ежегодно для проверки глаз на наличие диабетической ретинопатии.
- УЗИ почек– раз в год для оценки состояния почек.
- Кардиолог – раз в год для проверки сердца, так как диабет повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Контроль подагры
- Мочевая кислота в крови – каждые 3-6 месяцев
- Анализ мочи – ежегодно, чтобы контролировать функцию почек (подагра может их поражать).
- Обследование суставов (например, рентген или УЗИ)– при наличии боли или признаков воспаления.

3. Контроль холестерина
- Липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) – каждые 6-12 месяце.
- ЭКГ– ежегодно для контроля состояния сердца, особенно при высоком холестерине в прошлом.

4. Мониторинг псориаза
- Консультация дерматолога – каждые 6-12 месяцев, чтобы контролировать псориаз и проверять кожу на предмет других кожных заболеваний.

5. Общие анализы
- Общий анализ крови и биохимия (креатинин, АЛТ, АСТ, билирубин, электролиты) – каждые 6-12 месяцев для оценки общего состояния организма.
- УЗИ органов брюшной полости – ежегодно для оценки печени, желчного пузыря, почек и поджелудочной железы.

6. Контроль онкологии
Для выявления рака на ранних стадиях рекомендуется:
- Флюорография или низкодозная КТ легких – ежегодно (если вы курите или есть другие факторы риска).
- Колоноскопия – раз в 5-10 лет (в зависимости от семейного анамнеза и результатов предыдущих обследований).
- Анализ кала на скрытую кровь – ежегодно (может заменить или дополнить колоноскопию).
- ПСА (для мужчин) – ежегодно, начиная с 45-50 лет, для раннего выявления рака простаты.
- Дерматолог (проверка родинок и новообразований)– ежегодно.

7. Кардиологические проверки
- ЭКГ – ежегодно.
- ЭхоКГ (УЗИ сердца) – раз в 2-3 года или чаще по показаниям.
- УЗИ сосудов шеи (допплерография) – раз в 2-3 года для оценки риска атеросклероза.

8. Остеопороз
- Денситометрия – раз в2-3 года (особенно важно, если есть факторы риска, такие как низкий уровень физической активности, низкий уровень витамина D, использование стероидов и т.д.).

9. Дополнительные анализы
- Витамин D – ежегодно, особенно при псориазе и диабете.
- Ферритин и сывороточное железо – раз в год для исключения анемии.
- Тесты на функции печени – каждые 6-12 месяцев при приёме статинов (розувастатин).

Общие рекомендации:
- здоровый образ жизни: продолжайте заниматься спортом, следите за питанием, исключайте курение и чрезмерное употребление алкоголя.
- Вакцинация: также обсудите с своим лечащим врачом необходимость прививок (например, от гриппа, пневмококка, гепатита В).

Это я конечно расписала в идеале как можно быть на страже своего здоровья , а Вы смотрите по показаниям ) ✨?

Надежда Лучанинова11 Сентября 2024

4.9

Терапевт

Здравствуйте.
Раз в год. Лабораторные анализы:
- Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 130 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 100 у мужчин, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
- Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
- Проверяйте витамин Д в крови, - его уровень должен быть хотя бы не менее 30.
- Сдавайте общую биохимию – мочевина и креатинин (как работают почки), билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), калий, натрий, хлор.
- Можно проверять гомоцистеин
- Для мужчин – ПСА общий и свободный
- ОАМ, анализ мочи на микроальбуминурию
- кал на скрытую кровь иммунохимическим методом

1 разв год. Инструментальные методы обследования:
- ЭКГ
- Флюорография или рентген органов грудной клетки
- УЗИ внутренних органов + почек
- УЗДГ сосудов шеи
- Для мужчин – УЗИ предстательной железы.

У вас - гликированный гемоглобин, мочевая кислота, липидограмма, алат, асат (контроль приема розувастатитна) - 2 раза в год. Контроль.
Раз в год осмотр окулиста, невролога - исключать осложнения сахарного диабета.