Тревожное расстройство — вопрос №2448754

Question

Тревожное расстройство — вопрос №2448754

Анонимный пользователь

115 просмотров

16 сентября 2024

Добрый день, подскажите пожалуйста у меня вообще есть шанс , что мне станет лучше ? У меня была проведена операция плановая , до этого было всё боле менее в порядке , тревожное расстройство диагностировали 5 лет назад в коронавирус ..
Потом панические атаки сошли, тревога была умеренная … до операции …
После операции и до я очень нервничала , переживала , внушила себе что могу умереть, в итоге физически я восстановилась, а морально нет… хожу к психологу уже 5 раз , он дает мне задания , психиатр выписал мне буспирон , но пить мне его страшно, по этой же причине не пью антидепрессанты, сейчас панические атаки стали реже , но страх что это не закончится еще больше меня пугает… очень сильно боюсь смерти, иногда прихожу а себя , но все равно наплывают эти мысли, подскажите это вообще лечится психологом ? И стоит ли пить лекарства которые прописали ..

Возраст: 26

Вопрос закрыт

коронавирус

порядок

равно наплывают

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 16 сентября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Да, Ваше состояние в теории можно вылечить психотерапией. И да, Вам показано медикаментозное лечение. Можно попробовать пропить курсом буспирон. Его всегда можно сразу отменить, если он не даст эффект, или появятся побочные эффекты.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 сентября 2024

Клиент

А хуже он не сделает?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 16 сентября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Нет, хуже не сделает.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 сентября 2024

Клиент

До этого врач назначал мне Габепентин, я его купила , но принимать не стала , как то напугали побочные действия …

Пожаловаться

Егорова Ирина Васильевна, 16 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте. Тревожное расстройство лечится достаточно успешно - психотерапия+фармакология+образ жизни (полноценный сон, питание, спорт, витамины, убрать негативные источники информации). Да, могут быть откаты после особо значимых событий, но редко, и с ними уже будете знать как быстро справляться.
Разбирали ли вы с психологом почему именно вы боитесь страха смерти? Пугает неизвестность? Или то, что столько еще не успели сделать? Или то, как без вас будут справляться родные?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 сентября 2024

Клиент

В том то и дело, что раньше были периоды тревоги, но не до такой степени как после операции, панических атак тоже давно не было , очень давно, а тут резко все и сразу , очень напугана
Боюсь смерти , да потому что пугает неизвестность, но также пугает что я с ума с этой тревогой могу сойти
Психолог советует не бороться и не избегать тревогу , а принять ее , я очень стараюсь , но пока так себе получается

Пожаловаться

Егорова Ирина Васильевна, 16 сентября 2024

Психолог

От тревоги еще никто не сходил с ума. Тревога - это изначально наш друг, она нам помогает предусмотреть опасность и нужна для выживания. Просто иногда ее становится слишком много без повода, и тогда она начинает приносить дискомфорт, но никак не может довести до сумасшествия.
Вам действительно нужно принимать свою тревогу, и не просто принять, а посмеяться над ней. Ну что, пришла родимая? Отлично, а то я соскучилась. А чего так слабо сегодня тревога? Может посильнее, а то ощущения не те? Не хочешь сильнее? Жаль, ну как хочешь, пойду тогда своими делами заниматься. Принимайте эти ощущения, расслабляйтесь, не суетитесь, а продолжайте спокойно заниматься своими делами.
Что касается смерти, примите ее с позитивной стороны. Умру, зато потом буду жить вечно. Встречусь со всеми своими умершими родственниками. Нужно увидеть смерть не как что-то ужасное, а что-то с позитивным концом

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 17 сентября 2024

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, в лечении есть 2 варианта, начните с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс-это безопасно и тут нет повода для страха, главное все делать под контролем врача, быть на связи ; из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 17 сентября 2024

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте.
Психотерапиец можно это вылечить, но это длительная работа.
Вам показано медикаментозная поддержка.
Если боитесь антидепрессанта,то хотя бы лёгкие противотревожные препараты: адаптол, афобазол, атаракс (можно у невролога выписать).

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 18 сентября 2024

Психолог

Добрый вечер!
"И стоит ли пить лекарства которые прописали .." - На этот вопрос Вам ответят психиатры. Психолог не врач.
Вам также нужна психотерапия, чтобы работать над причинами тревоги, страхами, переживаниями.
Как у Вас сейчас дела? Работа идёт? Выполняете ли Вы дыхательные техники? Как себя отвлекаете при тревоге?
Соблюдайте режим труда и отдыха. Медитируйте с психотерапевтом.
Как проходит Ваш повседневный день?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Разрушение зубов после беременности

4 ответа

12 мая 2020

Светлана, Тула

Вопрос закрыт

Почему я не заразился коронавирусом при долгом тесном контакте?

3 ответа

24 ноября 2020

Роман, Москва

Вопрос закрыт

Ковид, анализы крови

6 ответов

4 января 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Тахикардия и боль в шейных лимфоузлах при коронавирусе

4 ответа

2 февраля 2022

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Молоко козье анализ расшифровка

1 ответ

29 июня 2022

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Коричневые бурые выделения в начале 14 недели беременности

5 ответов

13 марта 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос