Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
Консультация психолога /
Обсессивно-компульсивное расстройство — вопрос №2470685
Анонимный пользователь
113 просмотров
Здравствуйте, проблема заключает в том, что на протяжении длительно времени ( примерно 1 года) я тщательно перепроверяю свои действия. В день это может происходить раз по 10. Ну к примеру что я очень часто делаю: еду я за рулем автомобиля, включил ближний свет, и я всю дорогу буду посматривать, а действительно ли тумблер на ближнем свете стоит на ближнем на не на габаритах. Поставил громкость музыке к примеру на 10, так я всю дорогу буду косится глазом, и проверять, действительно там значение 10. Пример номер 2: на мобильном телефоне включаю или выключаю ( ну к примеру vpn или WiFi ) так я перепроверю, зрительное за 1 день раз 100, не приводя каких либо действий ( я имею в виду не включать и выключать, а просто смахивать экран сверху вниз и глазами удостоверится что все норм. Однако, спустя некоторое время, у меня появляется желание еще раз проверить не включен ли у меня или выключен впн, вайфай. После чего я слова смахиваю сверху вниз смотрю и закрываю, и так на протяжении целого дня. Вот даже сейчас хочется проверить. Пример номер 3: подключаю я провода к игровой приставке, сажусь играю, но спустя нескорое время иду проверять ( достаточно ли они хорошо вставлены, не выпадут, не замкнут) и во эти действия продолжаться могут от 5 до 50 минут путем вдавливания с силой провода в приставку. После того как удостоверился сажусь играю. На следующий день или может через несколько ( всегда про разному ) как в голову сбредет , я выполняю тоже самые вышеуказанные действия. Такая вот проблема. Я понимаю что это не нормально! Я голой осознаю что там все хорошо, все вставлено нормально и включено, но все равно провожу ( так сказать ритуал, что бы удостовериться. И еще, перед тем как вышеуказанные действия привести в реальность, я задумываюсь, а действительно ли там все нормально, может быть забываю что эти действия я выполнял 5 минут назад. Может я не доверяю сам себе.., Помогите!!! как бороться с проблемой?, как отучить себя от вышеуказанного.
Возраст: 27
Хронические болезни: Не имею
Вопрос закрыт
Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
