Что вас беспокоит?
Голова, отеки , жкт
Доброго всем дня . Проблема такая , мерзнут конечности даже когда окружающая температура плюс 20…и наоборот когда температуры 30+ очень жарко аж сердцебиение сильно учащается (особенно если что то делаю ) Ферритин куда то постоянно девается … Терапевт особо ничего не назначает (до этого назначила уколы витаминов б, я потеряла сознание ,упало давление ,пот лился градом ) Была у невролога ,приложила заключение (была до МРТ у нее ) Давление преимущественно низкое ,если сильно стрессану то может до 140 подняться … Настроение переменчивое . Отеки по утрам ,особенно под глазами . Витамин д -17 был в крайний раз
Принятый ответ
Здравствуйте! Какие есть результаты анализов?
Фирюза Ильдаровна, я прикрепила
Принятый ответ
Здравствуйте!
по описанию признаки вегетативной дисфункции - особенность реагирования нервной системы.
Главное, стабилизировать эмоциональный фон.
Анализы в целом неплохие.
Немого снижен ферритин, можно принимать железо от Солгар 25 мг по 1 т 1 р в день, 2 месяца.
Менструации не обильные?
Витамин Д принимаете? Дефицит восполнили?
Немного повышен АЛТ. УЗИ брюшной полости есть?
Холестерин повышен. Для более детальной оценки уровня холестерина рекомендуется сдать липидограмму крови. Для контроля уровня холестерина и поддержания его на оптимальном уровне можно начать следовать средиземноморской диете. Кроме того, рекомендуется принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев.
УЗИ сосудов шеи без признаков атеросклероза, извитость сосудов - физиологическая особенность
Анастасия Александровна, узи брюшной прикреплен ,застой желчи , кальцинаты в печени☺️витамин д пью ,не восполнила пока
Тогда можно пропить урсосан из расчета 10 мг на кг массы тела, на ночь, 2-3 месяца
Анастасия Александровна, спасибо , а по МРТ головного мозга можете сказать?
В целом ничего страшного нет, есть небольшие изменения, вероятно, вырожденные. Дополнительно проконсультируйтесь с неврологом.
Анастасия Александровна, с чем тогда связано такое сильное замерзание рук ,как будто там кровь плохо циркулирует и кончик такжк
С особенностью сосудистого тонуса, возможно сосуды медленнее расслабляются. А если Вы человек склонный к стрессу и тревоги, то это может усугублять ситуацию
Анастасия Александровна, да склона , но ранее такого не было…
Невролог Вам назначил грандаксин, он поможет снизить тревогу
Анастасия Александровна, нужна ли мне повторная консультация невролога сейчас ?
Если до этого невролог не видел результаты МРТ, то нужна
Принятый ответ
Добрый день.
По описанию ничего настораживающего.
Особенности функционирования вегетативной нервной системы.
Чаще причиной железодефицита у молодых женщин являются обильные менструальные кровотечения , недостаточное поступление элемента с пищей, нарушение всасывания его из желудочно-кишечного тракта.
Восполняйте дефицит железа.
Рекомендую раствор тотема 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды,пить один раз в день 30 дней.
Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,нежирное красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).
Соблюдайте рекомендации невролога.
Режим труда и отдыха. Полноценный восьмичасовой сон. Избегать ситуаций, вызывающих стресс, беспокойство, нарушение сна.
Повышен холестерин.
Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты.
Прием омега 3 (омакор) 1000мг в сутки 3 месяца.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды )через 3 месяца.
***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Говядина 1-2 раза в неделю
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа) ,бобовые (чечевица,горох , нут, кукуруза)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь
Юлия Дмитриевна, а МРТ головного мозга ?
По МРТ изменения небольшие.
Кистозное расширение-скорее всего врождённое явление.
Дисциркуляторная энцефалопатия- следствие нарушения мозгового кровообращения.
Если отмечаете снижение памяти, когнитивных функций, проконсультируйтесь с неврологом.
Лечение этого состояния курсовое, включает сосудистую терапию,также важно "строить" новые нейронные связи ( приобретение новых навыков, чтение , изучение языков, упражнения для памяти).
Питание, физическая активность , коррекция психоэмоционального состояния позволят нормализовать артериальное давление.
Это важно, потому что гипертоническая болезнь усугубляет течение дисциркуляторной энцефалопатии.
Юлия Дмитриевна, а нарушение кровообращения как наладить ?☺️
Юлия Дмитриевна, совсем забыла сказать ,на теле постоянно появляются синяки …
Здравствуйте.
Проконсультируйтесь с неврологом.
Можно курсом принимать мексидол, пирацетам или другие.
Что касается спонтанного образования гематом на теле-вероятно, имеет место нарушение проницаемости сосудистой стенки.
Если нет противопоказаний, рекомендую к приёму таб. Аскорутин по 1 таб 1 раз в день 1 месяц.
Увеличить в рационе количество продуктов, богатых витамином К (красное мясо,яйца, сыр, зелень, крестоцветные,молочные продукты -творог, сыр).
Похожие вопросы по теме
- 19 минут назад1 ответ
- 2 часа назад6 ответов
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад6 ответов