Агрессия на ребенка

Добрый день! У меня проблема в общении с детьми. Я, видимо, перфекционист с высокими требованиями к себе и , соответственно, к детям. При этом я не тиран, особых требований я не предъявляю. Я хорошо училась и самостоятельно контролировала свои успехи/неудачи. Постоянно стремилась все делать правильно. Мне казалось это нормально Дети же живут гораздо расслабленнее. Школа их не интересует, учатся на отвяжись. Для меня это шок - так можно было?! Сейчас моему второму сыну 10 лет и я столкнулась с тем, что категорически не могу ни понять, ни принять халатного отношения к обучению и требованиям в целом. Плюс талантами он не блещет - все надо объяснять по сто раз и все равно мимо. Почерк ужасный. Для меня все это ножом по сердцу. И я в спокойном состоянии понимаю, что он ДРУГОЙ, не надо его мерить своей меркой, но когда дело доходит до уроков, в меня просто вселяется другая личность - я ору, по нарастающей, могу оскорбить и подшлепнуть. Состояние отвратительное, как только я остываю - мне дико стыдно, я ненавижу себя за это и постоянно пытаюсь придумать "стоп-слово" , чтобы не впасть в это невменяемое состояние. Но получается плохо. Как только я вижу, что все не так , что сын тупит, что не делает как положено.. все, "забрало падает". Я не успеваю отстранится от ситуации, чтобы посмотреть на все со стороны, либо глазами ребенка. Все происходит слишком быстро и остановится я уже не могу. Со старшим была та же история (10 лет разницы). Мне искренне жалко моих детей, но кроме стыда и ненависти к себе это ничего не дает. Дети видят неуравновешенную мать - то она любит и целует, а через минуту уже орет как ни в себе. У младшего наблюдается недоразвитие эмоциональной сферы. И я так подозреваю, что не без моего влияния. Я всегда была по жизни вспыльчива и легко поддаюсь на провокации. Можете ли вы посоветовать способ, чтобы остановится, не переходить границы, чтобы не убить отношения с детьми? Спасибо.