Подвернул ногу — вопрос №2502832

Здравствуйте.
Попасть желательно в травм пункт. Они работают 24\7 или в приёмное отделение стационара травматологии.
По фото больше данных за перелом наружной лодыжки. Хотя не исключается и повреждение связок без перелома.

Сейчас рекомендовано:
Первые сутки к месту травмы нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.
Перейти на костыли, на ногу не наступать, зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом.

Если на рентгенограммах будет перелом - это отдельный разговор.
Нужно смотреть, по снимкам, какой именно и выбирать оптимальный способ лечения.

Если перелома нет, то рекомендовано
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 10 дней

Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.