Добрый день, Мария!
Вы ответили психологу: "Объясняет тем, чтоб все были счастливы. Но только в случае развода.. Считает, что вместе мы быть не можем, иначе снова ссоры.." - А по какой причине происходят ссоры? Вы пишите, что он выпивает каждый день. А что было в Ваших отношениях перед тем, как он начал выпивать каждый день? Что Вас не устраивает? Что мужа не устраивает? Ведь раньше Вы не ругались, а могли договариваться. Что произошло сейчас?
Возможно, всё происходит по той причине, что Вы одна с детьми, устаёте, хотите отдохнуть, внимание от мужа, а муж не понимает Вас, не хочет Вам давать внимания, помогать, отсюда и ссоры. Ссоры, оскорбления, повышенный тон не приведут к хорошему, каждый пытается доказать во время ссор, что он прав, а нужен откровенный долгий разговор, где не будет ссор, обид, обвинений, повышенного тона. В семье должны быть правила, где оскорбления недопустимы и эту грань не переходить, иначе, это уже будет постоянным.
Муж начинал пить алкоголь, он не справляется с переживаниями и единственное место, где он может побыть в спокойствии - это, машина. Алкоголь, конечно, не выход, но муж так снимает напряжении, эмоции. Если уже есть запои и зависимость, то тут нужен нарколог, психотерапевт, психолог, группы Анонимных Алкоголиков. И Вам нужна работа с психологом или с психотерапевтом, с со-зависимостью.
Должны быть совместные занятия, хобби, увлечения, которые Вас с мужем будут объединять.
Вы работаете? Как распределены Ваши обязанности по дому?
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Сейчас муж на эмоциях, Вы поссорились. Возможно, он обиделся, либо думает, как быть дальше. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вы можете дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
В отношениях бывают кризисы, которые нужно решить, пройти это, чтобы сделать отношения ещё крепче.
Сейчас Вы в декрете и Вам тоже сложно. Быть мамой маленького ребёнка это не просто, декрет – это, вообще не простая работа, Вы 24/7 с ребёнком, который требует к себе много внимания, есть старший ребёнок и он тоже требует к себе внимания. А на себя у Вас остаётся мало времени, а даже, если время и находится, то нет сил.
Если дело в том, что у Вас устаёте и просите мужа всегда Вам помочь, то стоит проанализировать в каком формате Вы просите о помощи. Лучше, если бы у Вас были распределены обязанности в доме, кто и за что отвечает. Также важно облегчить себе быт максимально (заказ еды на дом, робот-пылесос, мультиварка, посудомойка и т.д.). Муж на работе, не всегда у него есть возможность помочь Вам. Его тоже можно понять и Вас можно понять! Но важно сделать так, чтобы Вашей семье было хорошо. Ведь от состояния женщины очень многое зависит, если женщине хорошо, то и семье будет хорошо. Можно нанять няню по часам, можно нанять несколько раз в неделю няню или хотя бы один раз в неделю, можно найти помощницу по дому. Если нет возможности нанять няню, то делите обязанности поровну по дому, договаривайтесь с мужем. Если у мужа нет времени в будни, тогда переносите домашнюю работу на выходные. У Вас тоже работа (это декрет), не берите на себя ещё и домашние обязанности. Будет выходной день, тогда Вы и муж займётесь домашними делами. Разделите домашние обязанности хотя бы поровну. Вечером муж может побыть с ребёнком, можно договориться быть с детьми через день (после работы мужа), вечер Вы с детьми, другой вечер муж, а Вы в это время займётесь собой или хотя бы просто поспите. Составьте правила, график (приклейте на холодильник), где каждый будет соблюдать свои обязанности по дому, по уходу и воспитанию детей.
В выходной день можно выполнить домашнюю работу, либо одной, пока муж сидит с детьми или гуляют, либо вместе, здесь, как Вы сами захотите. Но брать на себя всё не нужно. Придёт время, тогда Вы постепенно сможете и домашние дела взять на себя, а пока не нужно. Занимайтесь уходом за детьми и их воспитанием.
Также не забывайте и о себе, нашлось у Вас время свободное - отдохните, поспите, сходите в душ. Если есть возможность найдите себе хобби, найдите то занятие, которое будет Вас радовать.
Плюс ещё в том, что, если будет няня это возможность провести время с мужем, наладить романтику, сходить в кино. Нанимать няню – это, нормально.
Если Вам хочется получить поддержку от мужа, то говорите мужу, какая именно Вам нужна поддержка.