Состояние тревоги — вопрос №2524408

Question

Состояние тревоги — вопрос №2524408

Yana-_94@mail.ru, Нижний Новгород

69 просмотров

13 октября 2024

Здравствуйте, решила отказаться от алкоголя , выпивала по выходным , но состояние не нравлось на след день . Не пью уже 2 мес, но стояние не понятное , появилась тревожность , аппатия и дурные мысли , когда нахожусь где много народу начинаешь кружится голова , хочется поплакать просо так . Что происходит ? Как избавится от этого ?

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

yana-_94@mail.ru, 13 октября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, тревога 14,депрессия 7 результат

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 13 октября 2024

Невролог

По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. Вероятнее неё приём алкоголя маскировал эти симптомы, поэтому раньше вы их не замечали.
Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью

Пожаловаться

yana-_94@mail.ru, 13 октября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, так вот именно , что хорошая работа , все хорошо , а почему то проявляется это

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 13 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

А ранее никогда не было тревоги? Может быть есть переутомление?

+ 1

Пожаловаться

yana-_94@mail.ru, 13 октября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, ну были конечно , дома когда не слушается ребенок , с мужем соры

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 13 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Сейчас можно рассмотреть курсом прием противотревожного препарата,например, таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц-рецептурный, рецепт у невролога очно можно взять.
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном.
Соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничить зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон).

+ 1

Пожаловаться

yana-_94@mail.ru, 13 октября 2024

Клиент

Кристина Айговна, результат тревога 14, депрессия 4. Занимаюсь спортом стабильно

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 13 октября 2024

Психолог

Яна, спасибо за результаты теста. Как я и полагала у вас клинически выраженная тревожность. Такое состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, она не меняет ваше мышление по ому после отмены часто все возвращается обратно, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из этой книги вы узнаете о том как появляется тревога, и ее механизмы формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она многим помогла и ваш общий фон тревожности обязательно понизит.
Берегите себя.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Результаты МРТ позвоночника

1 ответ

4 часа назад

800.00 р.

Татьяна

Вопрос закрыт

Прием таблеток

4 ответа

5 часов назад

800.00 р.

Ирина, Люберцы

Головная боль

6 ответов

6 часов назад

800.00 р.

Лиза, Симферополь

Давит во лбу, глаза и в уши

5 ответов

6 часов назад

800.00 р.

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Здравствуйте. Прошу помощь с выбором дальнейших действий и лечений для мамы.

4 ответа

6 часов назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Боль в левой лопатке,спазм в лопатках и шеи как будто кол

6 ответов

6 часов назад

1000.00 р.

Светлана

Неврастения

4 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Анна

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 13 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-13T12:07:24+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 13 октября 2024

Невролог

Здравствуйте! Больше данных за тревожное расстройство с элементами депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Принятый ответ

Фатнева Марина Алексеевна, 13 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-13T12:12:26+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 13 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Вы описываете физические проявления тревожного расстройства.
Как часто в жизни бывают стрессы/нервные перенапряжения/переутомления?

Принятый ответ

Альварес Кристина Айговна, 13 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-13T12:33:17+03:00

Здравствуйте.
Алкоголь был вашим способом получения эмоциональной и физической разрядки. А значит была повышенная тревожность и потому был алкоголь, ее симптомы глушились им. А теперь алкоголя нет. Чем вы заменили его? Какие-то занятия, йога, медитации, плавание, техники релаксации? Сами как считаете вы тревожный человек?
Пройдите пожалуйста тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads