Проблема с позвоночником. Грыжа и прочее. — вопрос №2532793

В грудном отделе возрастная норма, в поясничном отделе могло бы быть и получше, но ничего критичного пока нет.
Грыжи средних размеров, корешки не ущемляют, спинномозговой канал не сужают.
Боли носят миофасциальный характер из-за слабости мышечного корсета и сколиоза.
Похоже, что поясничный отдел испытывает перегрузки. С поднятием тяжестей, работой на ногах и лишним весом нужно заканчивать.

Насколько я понял, сейчас постоянной боли в поясничном и грудном отделах позвоночника, нет.
Боль возникает периодически при неудачных движениях и в некоторых неудобных позах.
Поэтому приём лекарств внутрь, капельницы и уколы, считаю, чрезмерными.
Приоритет следует отдавать местным средствам, физиотерапии и ЛФК.

Рекомендовано

Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.
Мази менять. Использовать согревающие, со змеиным и пчелиным ядом, на травах и другие.
Применять длительно.

Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. ЕЖЕДНЕВНО
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
-------------------------
Все виды массажей, в том числе аппаратные, не противопоказаны.
Применять можно, не противопоказано. Даже рекомендуется наряду с остальными процедурами.

Имеется грыжа межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника
Грыжа хоть и небольшие ,однако оказывают давление на спинномозговой корешок.

Лечение дорсопатии с грыжей диска преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика погрессирования данного заболевания.
Терапия болевого синдрома
-прием нпвс при болевом синдроме
приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-иммобилизация в корсете при болях
-мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней

После купирования болей.
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)

-укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК ,упражнения можно найти в интернете на постоянной основе
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год

Советую также внимательно посмотреть сюжет про дорсопатию.Все хорошо разъяснено
https://youtu.be/Q9f2BruMbt0?si=mHaeMmHd-nqb8zDz

Всего самого наилучшего!