Отек выше колена/колено сгибается на 15-20градусов очень болезненно

Доброго времени суток. Пару недель назад после выполнения работ на земле (сборка и сворачивание укрывного материала) на коленях, под правым коленом появился отек незначительный. Стало болезненно поднимать ногу, область боли мазал индометацином и стягивал эластичным бинтом для купирования боли. 5 дней спустя боли пропали, но после тяжелых физических нагрузок возобновились через 2 дня. После аналогичных процедур, также боли ушли, но после очередных нагрузок появился отек выше колена, который не дает разогнуться колену, чтобы опереться на ногу перед тем как встать (или сесть) проходит 5-10 минут (боли). При обращении в травмпункт врач сообщила что это просто воспаление, рекомендовала Кетопрофен мазь и Тералив, + направление на наблюдение. В выходные на наблюдение уже не попал. А в будни отек усилился, перемещаться практически не возможно. Что делать?