Что вас беспокоит?
Проблемы со сном.
Малышу 1 год и 4 месяца. Начались проблемы со сном. Отслеживаем время сна и бодрствования, читаем книжки и играем в спокойные игры перед сном. Но как только речь идет о том, чтобы ложится спать, сразу начинается беготня, начинает бесится, делать все, лишь бы не спать. А пытаюсь усадить обратно в кровать, или на диван чтобы хотя бы успокоился, начинает кричать дурниной. Так же стал не давать выключать свет. Как только выключу, сразу бежит включать или плачет. Уже не знаю чем помочь не себе, не ему.
Здравствуйте, а сколько по времени это всё длится?
Ничего не менялось дома?
На ночь включаете ночник? Какой он у вас?
Татьяна Владимировна, с 16го октября начал именно вот так засыпать. А свет не дает выключить уже с месяц. Ночник работают, не сильно тусклый. От увлажнителя воздуха, он хорошо светит
Можно попробовать купить ночник Космонавта, я думаю ребёнок захочет выключить свет и рассматривать звёздное небо.
Этот период он временный, пройдёт обязательно.
+ рекомендую сайт по сну- спи малыш.
Как то мало он спит ночью и днём, в вашем возрасте нужно срать подольше и ночью и днём.
Татьяна Владимировна, у нас есть звездное небо, но оно не работает, все равно свет включает? ну он спит столько сам)
Ага, поняла, и спит столько сам, значит хватает и ночник не интересен.
Тут нужно как то найти подход к ребёнку, возможно обманом, может быть придумать каку то схему. Но в комнате должно быть темновато, я понимаю, что ребёнку не объяснишь, но правила должны устанавливать вы.
Препараты тут не хотелось бы назначать, если бы конечно они были эффективные еше, как правило это травки, магний, который особо и не нужен вам.
В общем проблем договариваться.)
Кстати можно почитать Стецкую, там есть целая глава в книге, называется Протест перед сном.
Да и вообще в ней нще много информации, которая может вам приходиться, там и про садик и возрастные кризисы, которые у вас ещё впереди.
Татьяна Владимировна, ох я столько пытаюсь с ним договариваться, и хитрить пытаюсь!) очень сложный период, и я уже и так и этак перепробовала, но пока он сам совсем не вымотается, не в какую! Раньше было все более менее четко, а сейчас очень сложно! Я заказала экстракт для купания, и соль, может это поможет успокоить.
Принятый ответ
Конечно можно попробовать, и ванны
А отца слушается?
Здравствуйте! Сколько ребёнок спит ночью и сколько днём? 1 сон?
Анастасия Юрьевна, до этого всего ночь 11-12 часов, день 1,5-2 часа. Сейчас стал ночь спать 8-9 часов и дневной сон 40-70 минут.
Вероятнее у ребёнка скачок роста. Его нервная система не успевает адаптироваться и ребёнок перевозбуждается от новых эмоций.
Можно почитать книгу Стецкой "детские истерики ". В ней описаны все виды истерик детского возраста и как с ними справляться безопасно для ребёнка и родителя, в том числе и по сну.
Патологии в этом нет, препаратов для сна для детей не существует
Переход от активного периода дня к спокойному, такому как подготовка ко сну, может быть сложным для маленьких детей. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
1. **Стабильный режим дня**: Постарайтесь установить четкий распорядок дня, включая время для игр, питания и сна. Ребенку будет проще адаптироваться, если он знает, чего ожидать.
2. **Тихая и уютная атмосфера**: Создайте спокойную обстановку перед сном. Уберите яркое освещение, включите мягкую музыку или звуки природы.
3. **Ритуалы перед сном**: Введите ритуалы, которые помогут малышу подготовиться ко сну. Это может быть чтение книг, спокойные игры или теплая ванна.
4. **Комфортное место для сна**: Убедитесь, что кроватка удобная и уютная. Используйте мягкие постельные принадлежности и любимую игрушку.
5. **Разговоры и объяснения**: Говорите с малышом о том, что скоро пора спать. Объясните, почему это важно и как это поможет ему быть бодрым и веселым на следующий день.
6. **Безопасность и поддержка**: Убедитесь, что малыш чувствует себя в безопасности и уверенности. Держите его за руку, пока он не уснет, или оставайтесь рядом, пока он не успокоится.
7. **Обратная связь**: Отмечайте успехи малыша, даже самые маленькие. Похвала и признание его усилий помогут ему чувствовать себя увереннее.
8. **Отсрочка выключения света**: Если малыш не дает выключать свет, попробуйте сначала оставить его включенным на некоторое время, а затем медленно снижать яркость, пока не погасите полностью.
Помните, что каждый ребенок индивидуален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Экспериментируйте и находите то, что работает именно для вашего малыша.
Здравствуйте, ничего не обычного не было? Какой у вас режим?
Юлия Юрьевна, обычного не было. Каждый день почти одно и тоже. Режим такой был до этого, сейчас со временем все сдвинулось из-за засыпаний и истерик(
8:30 подьем
9:15 завтрак
10:00 душ и зубы
10:30 игры
12:00 перекус
12:30 подготовка ко сну
13:30 сон
15:00-15:30 подтем
15:30-16:00 обед
17:00 прогулка
19:00-19:30 ужин
20:00 душ и зубки
20:30 подготовка ко сну (ритуалы)
21:30 сон.
Сейчас по времени все позже. Пытаюсь потихоньку сдвигать время, но он не может проснуться(
Режим очень даже не плохой, такое повеление может быть связано со скачком роста. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Здравствуйте.
По описанию у малыша признаки повышенной эмоциональной возбудимости( ничего критичного нет). Продолжайте соблюдать режим, избегать активных игр перед сном, используйте ритуалы сна.
Купайте перед ночным сном в ванной с добавлением магниевой соли. При трудностях с засыпанием стоит рассмотреть вопрос о приеме эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Похожие вопросы по теме
- 28 Ноября 201931 ответ
- 22 Февраля 20236 ответов
- 10 Апреля 202357 ответов
- 6 Января 202514 ответов