До ужаса искусала внутреннюю часть щеки что делать? — вопрос №2556786

Здравствуйте. Видимо со мной определенно что то происходит. Мне 29 лет (женщина) Трудное болезненное детство и подростковый возраст. В то время думала о смерти и хотела умереть глупые попытки суицида имелись. Юность тоже была тяжёлой ,рано родила ребенка много трудностей пережила. Осталась с сыном вдвоем. Казалась все хорошо так и было целых 7 лет . Последний год выдаётся очень тяжёлым на работе в апреле этого года мой руководитель и по совместительству моя подруга(47лет) в ходе конфликта оскорбляла и распускала руки сломав мне копчик ударом с колена. Вину не признала ,а полиция отказала в возбуждении дела. И вот я это все переживаю т.к. отец унижал, оскорблял, орал и переодически бил, душил и топил в ванне меня всю дорогу с моего рождения и до смерти ,а умер он когда мне было 21год. Так вот сейчас октябрь и в личной жизни проблемы настали + сын 11 лет изводит меня то и дело со школы звонят и постоянно вызывают на ковер и я в какой-то момент осознала что устала так дить были дни когда плакала сидя на кресле по пол дня желая смерти. К Тому же проблемы со сном я сплю плохо за ночь могу проснутся от 3-7раз проблемы с аппетитом то он зверский то его нет вообще и самая большая проблем я искусала внутреннюю часть щеки если раньше это было редко но теперь я то дело не кусаю постоянно и не могу прекратить. Что мне делать?

Возраст: 29