Что вас беспокоит?
Планирование беременности
Добрый день! Подскажите пожалуйста, планируем беременность вторую. Мне 33 мужу 35. Хожу в зал, понимаю что большая вероятность того, что это займёт ни один месяц, а лишать себя любимых дел не хочется просто так. Скажите пожалуйста. Стоит ли прекращать занятия спортом до тех пор, пока не увижу заветные 2 полоски и в чем-то себя ограничивать в этот период? А еще подскажите пожалуйста, есть ли хорошие витамины для беременных не в таблетках?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Виктория; здравствуйте!
Спортом можно заниматься, даже нужно, на здоровье! Ограничить нагрузки можно будет уже при наступлении беременности и то не сводить на минимум.
Есть в капсулах хороший препарат с необходимым минимумом - Витажиналь
Анна Владимировна, я просто занимаюсь с весами, но не очень большими. Это не повлияет на беременность? У меня просто во время первой беременности была отслойка на 5 неделе без симптомов, но все стало хорошо. Поэтому переживаю сейчас
Виктория, пока планируете- можно, на зачатии никак не отразится. Во время беременности тяжелый веса исключить однозначно будет нужно
Анна Владимировна, поняла, спасибо большое
На здоровье ?
Анна Владимировна, а скажите пожалуйста, можно ли дробить витамины для беременных Элевит пренаталь?
Виктория, лучше не дробить конечно
Принятый ответ
Здравствуйте, спортом можно заниматься в зале до подтверждения беременности, далее с ограничением подъемов тяжести.
Комплексы витаминов хорошие в таблетках
Наталья Игоревна, спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы можете спокойно заниматься спортом, как только наступит беременность, то можно продолжать но лёгкие физические нагрузки
Принятый ответ
Виктория, здравствуйте
Занятия спортом можно продолжать пока планируете беременность, ведите обычный образ жизни, это никак не скажется на зачатии. Из витаминов можно принимать комплекс Фемибион 1, Элевит, Витажиналь, дополнительно витамин Д 2000 единиц в сутки. Либо отдельно витамин Д, фолиевая кислота 400 мкг в сутки, Йодомарин 200 мкг в сутки
Похожие вопросы по теме
- 17 Марта 202127 ответов
- 22 Июля 202122 ответа
- 24 Августа 20216 ответов
- 6 Марта 202236 ответов