Что вас беспокоит?
Расстройство сна у ребенка
Добрый день! Ребёнку 2 года, ночной сон длится 7-8часов, днём спит 3 часа (бужу сама с надеждой на более длительный ночной сон). В итоге по всем нормам ребенок не досыпает. Можно ли как-то отрегулировать ночной сон? При этом комната проветриваетсы регулярно,спит со мной, влажность воздуха нормальная,шторы закрыты...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. В 2 года в среднем суточный сон должен составлять 11-13 часов. Вы можете постараться дневной сон сделать 2 часа, возможно ночью спать будет дольше.
А так, если ребенка ничего не беспокоит, то вероятно это его индивидуальная норма, режим.
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 202417 ответов