Что вас беспокоит?
Появляется тупая ноющая боль в обоих бедрах
На протяжении 16 периодически появляются боли мтянутости и небольшое жжение б бёдрах по передней и задней части, небольшая скованность в мышцах, появляется и проходит чувство отсижености в левой и правой ноге, ноги реагируют на холод в районе бедер если в минусовую погоду не одену подштанники симптомы сразу увеличиваются,потом начинаются и проблемы в шеи, ноет шея в районе позвоночника и мышцы плеч, идет по рукам, руки по ночам немеют, но стоит поменять положение через 3-5 секунды онемение проходит, кисти почти всегда холодные на морозе быстро замерзают.Есть обследование МРТ и ЭМНГ
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
добрый день, Алексей! Приложите пожалуйста результаты обследований
Уточните давность жалоб, когда они впервые возникли?
Принятый ответ
Здравствуйте
Приложите результаты обследований
Принятый ответ
Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста обследования
Работа связана с физ.нагрузками? Спорт, лфк присутствуют в жизни?
Марина Алексеевна,
Марина Алексеевна, все началось в 22 года примерно, с ног потом шея добавилась, пытался лечить таблетки и уколы появлялось сильное недомогание и я прекращал лечение и мог так ходить 6-12 месяцев,когда в первые было конечно нервничал потом само проходило списывал на нервное, но потом могло два года было 5 лет не беспокоить вообще, и вот на протяжении 16 лет уже где-то 5 ое такое обострение, обострение как помню раньше в основном приводило после переохлаждения на рыбалке спал на холодной земле, или спал под открытым окном зимой, последний раз появилось щас в сентябре, проснулся утром от того что ноет в районе шеи и ягодиц ниже по бедрам сзади, в покое не беспокоило ни как, бывало при хождении чувствовалось стянутость в ногах как будто после многих приседаний, потом почти прошло, но потом после переноса тяжести вернулось обратно, на сегодняшний день редко появляются тупые боли по передней части бедра ближе коленям, при положении сидя увеличивается что приходится встать немного разойтись, по ночам особо не беспокоили ноги, было только редко но общая слабая тупая боль от ягодицы в низ по ноге, бывает поменяешь позу ног становится легче, увеличивалось лёжа на спине, щас потихоньку присоединяется шея как раньше, немеют руки по ночам, но как и писал при изменении положения сразу проходит, сегодня руки как будто вагоны разгружал, последние три дня делаю утром зарядку простенькую. Обследование щас попробую выложить
По результатам ЭНМГ есть нарушение проводимости на пояснично-крестцовом уровне.
Прикрепите пожалуйста еще МРТ
Марина Алексеевна, выложил он результаты эмнг и МРТ разных годов когда беспокоило
Картина по ЭНМГ, по МРТ и клиническая у Вас совпадают.
Есть 2 протрузии, они небольших размеров, но распространяются в межпозвонковые отверстия, по ЭНМГ идет воздействие на нервные корешки, которые иннервируют беспокоящие вас области.
Единственной профилактикой дальнейшего прогрессирования роста протрузий и превращения в грыжи является постоянный спорт и ЛФК, с помощью правильной физ.нагрузки можно даже добиться уменьшения в размере протрузий.
По ЛФК подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. Стоя, сидя или ходя, следите за тем, чтобы плечи были ровными, спина прямой, а голова не наклонялась вперед или назад.
Также можно периодически проходить массаж и физиолечение.
Марина Алексеевна, это же не полинейропатия как мне вчера написал невролог? Хожу щас на магниты, ложат на бедра, илинадо на поясницу?
Это не полинейропатия, надо на поясницу и шейный отдел, он же тоже беспокоит вас.
Марина Алексеевна, а подскажите то что на холод реагируют ноги даже когда нет таких симптомов вне обострения, вот как было открыл балкон зимой на несколько секунд по ногам дунуло и такие симптомы появлялись но слава Богу проходили бывало через час два, и даже летом неприятно стоять на холодном кафеле, это все остеохондроз? И еще подскажите стоит ли к мануальщику попробовать сходить или стол инверсионный взять, хочу побыстрее как то избавится от этих симптомов
Нет, не остеохондроз, остеохондроз это всего лишь возрастные изменения в межпозвоночных дисках, он есть у всех людей.
Так как нервные корешки компремированы чувствительность может ощущаться по другому, в том числе и на холод может быть реакция, также может быть еще за счет переохлаждения самих мышц.
Мануальщик не нужен, достаточно обычного лечебного массажа.
Можно гиперэкстензию выполнять, но желательно с инструктором.
Принятый ответ
Здравствуйте
Прикрепите результаты диагностики
Какой у вас рост , вес?
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads
Принятый ответ
Здравствуйте! По ЭНМГ есть поражение нервных корешков + по МРТ есть протрузии. Вероятнее это корешковые симптомы. Если боль в спине беспокоит более 3 месяцев, то это хроническая боль. Нпвс и миорелаксанты уже не помогут.
Есть 2 доказанно эффективных варианта лечения такой боли:
1. Постоянные занятия спортом (лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой, который вам больше нравится и не вызывает обострений)
2. Противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они применяются также при мигрени,хронической головной боли напряжения, тазовой боли. Или габапентин.Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 6-12 месяцев или дольше при необходимости и хорошем эффекте.
При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день.
Анастасия Юрьевна, а санаторное лечение поможет снять обострение?
Анастасия Юрьевна, боли в спине нет, могу спокойно нагинатся и доставать кончиками пальцев до пола и приседать
Да, конечно санаторно-курортоное лечение показано при дененеративных заболеваниях позвоночника. Боли в ногах тоже лечатся теми же препаратами.
Но можно начать только с физической активности,часто этого бывает достаточно. Можно подобрать индивидуальные упражнения с врачом лфк или реабилитологом
Похожие вопросы по теме
- 26 минут назад1 ответ
- 39 минут назад3 ответа
- 47 минут назад3 ответа
- 1 час назад2 ответа