Совместимость витаминов и бадов — вопрос №2595323

Question

Совместимость витаминов и бадов — вопрос №2595323

Алексей

49 просмотров

10 ноября 2024

Добрый день, подскажите как правильно принимать такие БАДы и витамины как: омега 3, витамин Е, витамин Д3, витамин С, Магний, Цинк, Селен, Группа витаминов Б (В), можно ли их пить вместе или нужно разделение, спасибо.

Возраст: 32

Хронические болезни: Варикозное расширение вен нижних конечностей

Вопрос закрыт

витамины и бады прием

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация аллерголога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация аллерголог-иммунолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Алексей, 10 ноября 2024

Клиент

Оксана Михайловна, спасибо, подскажите в какое время суток принимать данные комплексы витаминов и минералов и надо ли к ним что либо добавлять, кальций например? Спасибо

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Чертова Оксана Михайловна, 10 ноября 2024

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог

Время суток не принципиально в таких случаях. Если нет дефицита кальция его не нужно добавлять.

Пожаловаться

Алексей, 12 ноября 2024

Клиент

Надежда Сергеевна, здравствуйте, пробовал принимать комплекс витаминов, только не этот который Вы написали, самочувствие после приемов было не очень, болела голова, появлялась усталость. Когда принимаю все отдельно, никаких проблем, единственное как их принимать

Пожаловаться

Миронова Надежда Сергеевна, 12 ноября 2024

Терапевт

Можете просто разнести их по времени. Сначала допустим пропить месяц витамин д,е.

Потом пропить курс селена,цинка и тд

Чтобы не такая большая нагрузка на печень была

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокие эозинофилы

1 ответ

1 час назад

1000.00 р.

Юлия

Краснеют щеки к вечеру

1 ответ

1 час назад

800.00 р.

Екатерина

Покраснение и зуд в интимной зоне

2 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Евгения, Липецк

Нужен терапевт или аллерголог !!! Женщина 75 лет отекает лицо,опухают глаза, терапевт не знает какой диагноз поставить

2 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Татьяна, Калининград

Вопрос закрыт

У ребенка чешутся глаза

2 ответа

7 часов назад

1000.00 р.

Юлия, Краснодар

Крапивница головокружение

2 ответа

11 часов назад

800.00 р.

Ольга

Результаты анализов

2 ответа

11 часов назад

700.00 р.

Александра

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Чертова Оксана Михайловна, 10 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-10T14:21:57+03:00

Пожаловаться

Чертова Оксана Михайловна, 10 ноября 2024

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог

Здравствуйте. Омега 3, витамин е, д, с лучше принимать совместно, они помогают усвоению, но не сочетаются, с магнием, цинком. Магний, цинк, селен, лучше принимать совместно с витамином группы В, они совместимы.

Принятый ответ

Миронова Надежда Сергеевна, 11 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-11T16:14:55+03:00

Здравствуйте, если вы решили принимать витамины,то лучше взять тогда комплекс. Где они скомбинированы в правильном соотношении. Например, Супрадин.

Рекомендуют перед приемом витаминов убедиться в их необходимости,сдав анализы.
И потреблять витамины из свежих овощей и фруктов

Рыбакова Ольга Олеговна, 14 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-14T23:13:24+03:00

Здравствуйте, прежде чем принимать витамины, нужны сдать анализы.
Для профилактики рекомендуется принимать только витамин Д. Витамин С с продуктами поступает каждый день. Его дефициты бывают крайне редко.
Если витамины в норме и начать прием можно вызвать гипервитаминоз , у которого очень неприятные симптомы.
Без диагностики и назначения врача лучше ничего не принимать. Можно сделать значительно хуже.