Консультация психолога /

Помогите понять, что я делаю не так — вопрос №2597421

135 просмотров

Живем с мужем два года, любим друг друга, заботимся. Я сама по себе романтик большой, я каждый день делаю сюрпризы, делаю ему приятно разными способами, одним словом стараюсь очень сильно, но мне это нравится. И его я выбрала и влюбилась, потому что он был такой же, как и я. Но сейчас с его стороны стало все по-другому, он очень сильно расслабился. Я не хочу показаться такой ужасной женщиной, я не считаю себя эгоисткой. И когда мы в начинали с ним общаться, я говорила ему, что для меня важны все эти проявления любви, и я сама готова давать их также. На что он был согласен, сказал, что он такой же и как хорошо, что мы встретили друг друга. Но блин, он стал другим, он стал писать один раз в день мне, перестал дарить цветы, когда я его куда-то зову, он только и делает, что вздыхает и соглашается, естественно после такого никуда и не хочется. Когда что-то прошу сделать также себя ведет со вздохами. А я не могу это выдерживать. Вот эти вот вздохи и закатывания глаз, мне очень больно, потому что я не его мама, а он не мой подросток сын, я ему все время говорю, что лучше скажи, что типо давай в другой день пойдем или сделаю в другой раз, чем делать этот вздох, закатывать глаза, как будто я его заставляю, ужасное чувство. Я пробовала с ним говорить на эту тему, он говорит, что хорошо, что он исправится. Но после разговоров становится еще хуже, еще меньше внимания. Я не знаю, как сказать, чтобы вы меня поняли, а не думали, что я просто капризная, для кого-то из женщин важно, допустим, чтобы он носки не раскидывал и убирал за собой или чтобы очень много денег приносил, а для меня очень важна эта романтика, я без нее как будто гасну. Выгляжу я очень хорошо, занимаюсь собой. В чем может быть причина? Может в том, что он думает, что я никуда не денусь и привык просто к моему хорошему отношению? Дайте, пожалуйста, пару советов, без осуждений

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый вечер, Яна.
В начале отношений мы всегда пытаемся показаться лучше чем мы есть, покорить партнера, добиться его. Позже проходит конфетно-букетный период, и есть возможность увидеть человека настоящим.
Возможно причина в этом, как давно поведение вашего мужа изменилось?
Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, и что делать? Нельзя вернуть старое отношение? Его отношение менялось потихоньку, не могу сказать, что внезапно
Психолог
Да все верно потихоньку он показывал себя настоящего, и наверняка у него такого тоже много достоинств вы ведь не полюбили его лишь за одну романтику. Вы тоже однозначно для него изменились в чем-то. Вам нужно обратиться к семейному психологу вместе. За несколько сессий вы во всем разберетесь и услышите друг друга. Это самый быстрый способ решить вам запрос ведь не общаясь с ним нам сложно что-то поменять или подсказать. Нужно взаимодействовать с вами двумя.
Психолог
Много контекстов в вашем запросе. Давать советы, мало что зная о вас, вашем супруге, семье, - нелепо. Что "видно" - ваше раздражение, нетерпение, озадаченность... Сходили бы вместе к кому-нибудь понимающему, если это важно для вас обоих. Это совет ).
Но если вы ожидаете, что человек не будет меняться со временем (а 2 года - это много) и останется тем же самым веселым, романтичным персонажем, какой был при начале отношений, то это ошибка. Вторая - если вы думаете, что не изменились сами. Ну и третья - если думаете (или думали), что ваши отношения останутся/застынут на той самой романтичной ноте. Стоит во всем этом разобраться, ну и что-то в "консерватории" поменять. Удачи.
Принятый ответ
Психолог
Яна здравствуйте. Очень похоже на то,что ваш муж изначально и не был таким как вы. Вероятно он пытался соответствовать вашим требованиям чтобы завоевать вас. Это очень распространённая ошибка среди людей -"надевать маску": казаться лучше, чем на самом деле, показывать и проявлять себя только с положительной стороны. Со временем человеку надоедает и маска, и эта роль- нет необходимости завоёвывать ,располагать-партнер и так рядом.
Конечно ухаживания важны , и знаки внимания, забота для вас и для многих женщин в отношениях. Возможно у вашего мужа просто другой язык любви? Рекомендую вам к прочтению книгу Пять языков любви. Гери Чепмен.
А с другой стороны я бы еще хотела посмотреть ваш тип привязанности. Очень похоже что у вас тревожный тип привязанности. Что думаете на этот Счёт?
Расскажите пожалуйста каким было ваше детство, отношения с мамой, папой, и между родителями?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Яна!
Скорее всего вы правы, он привык к такому вашему хорошему к нему отношению и оно ему нравится. Есть такое понятие, как зона комфорта, когда человека вполне устраивает его положение, и ему ничего не хочется менять. Выйти из такого состояния можно если изменяются внешние условия существования. Например использовать «Я высказывания», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например, «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Романтический период рано или поздно начинает угасать и появляется другой уровень отношений.
Я вижу эту ситуацию двояко - я понимаю, что и вам хочется внимание , которое есть в конфетно -букетном периоде и вижу, что вашему мужчине тяжело , тк он уже перерос этот период , но боится вас обидеть поэтому из под палки старается. Скажите , а по праздникам он делает вам подарки? Цветы?

В паре всегда есть два человека и всегда виноваты оба! Один может требовать, но сам не видеть чего-то, а другой может подчиняться и перегорать. В вашем случае я рекомендую вам найти искать компромисс. Я согласна , что романтика нужна , но составьте расписание этой романтики, например, скажите мужу , что давай стабильно 2 раза в месяц мы делаем друг другу сюрпризы или устраиваем романтику. Объясните почему это важно , что это вас будет сближать, что это приятно и тд. От этого и вы в плюсе останетесь и он будет знать, что 2 раза в месяц ему нужно вложиться в вашу семейную романтику!

Если же он будет игнорировать , забывать постоянно , то , да, вы верно пишите , он привык и уверен , что уже вы никуда не денетесь!
Принятый ответ
Психолог
Яна, здравствуйте. То, что Вы хотите, возможно осуществить только в гостевом браке или в начале отношений.
В процессе развития отношений Вы сталкиваетесь с реальным человеком, у которого есть достоинства и недостатки.
В процессе ухаживаний все мужчины распускают павлиний хвост.
Посмотрите, пожалуйста, мультик "Дарю тебе звезду 1974 года". Напишите о том, какие мысли пришли в голову.
Психолог, Сексолог, Логопед
Здравствуйте Яна! Ситуация, которую вы описываете, действительно непростая. Возможно, ваш муж считает, что он уже добился вашего доверия и заинтересованности, и, соответственно, перестал проявлять активность в романтическом плане. Это может быть связано с его восприятием отношений, когда они становятся стабильными, порой уходит первоначальный запал. Попробуйте открыто обсудить свои чувства, объяснив, как важна для вас романтика. Вместо волнительных разговоров, предложите что-то конкретное, например, совместный план на выходные, где вы могли бы вместе создать атмосферу уюта и близости. Это может напомнить ему о том, что значит поддерживать романтику в отношениях. Также рассмотрите возможность ввести какие-то традиции или ритуалы, например, еженедельные свидания или сюрпризы друг для друга. Это может помочь вернуть ту искру, что была раньше. Важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и вдохновленно в этих инициативах
Психолог
Здравствуйте, Яна, муж в начале отношений отзеркаливал Вас и это нормально, так часто и происходит - эмоции, влюбленность, человек становится окрыленным и в ответ на Ваши знаки внимания тоже их давал, НО, дело в том, что в этих проявлениях Вы были настоящей,а он - нет, это не главная его потребность, ему это на самом деле не так нужно. Со временем Вы и стали это видеть, что всё это уходило, потому что изначально было в нём поверхностно. Как бы он ни говорил, что "исправится", но изменить себя и настроить на другое восприятие мира уже не получится. Да, он таков. Вам тяжело и больно, Вы чувствуете себя обманутой, пытаетесь что-то изменить, но тщетно. В браке встречаются два разных человек , с разными потребностями и это нормально, но, если оба выбрали друг друга и хотят быть счастливыми, видя, что партнеру плохо, что он говорит, что ему чего-то не хватает, что он не может быть счастлив, то услышит его, сделает усилия над собой, чтобы видеть счастливые глаза партнера. Вы сталкиваетесь с тем, что муж, возможно, недооценивает то, насколько Вам тяжело, насколько Вам важно, ему самому это не важно, но, если важны Вы, то он сможет услышать. Попробуйте предложить ему варианты того, как он может сделать Вам приятно - дарить цветы раз в месяц, устраивать свидание раз в две недели и т.д. Да, ему нужно сделать над собой усилие, чтобы привыкнуть к этому, внести это в расписание и даже если он этим не живет, он может это делать для Вас, НО, только если ему важны Ваши чувства. Если муж не слышит, предложите вместе обратиться к психологу, чтобы услышать друг друга.
Психолог
Яна, здравствуйте.

Знаете известную фразу, по-моему, она принадлежит Шекспиру, что от переизбытка и мёд покажется горьким.
Для вас очень важна романтика, вам она необходима очень часто, это помогает вам не угаснуть, ну что, если предположить, что вашему мужчине эта романтика нужна не так часто, как вам. Что зачастую для него она становится в тягость, потому что романтика — это момент эмоциональный, а эмоциональные ресурсы могут заканчиваться. Тем более у мужчин, существа, которые менее романтичны, менее эмоциональны.
Яна, подскажите, пожалуйста, а как часто в разрезе недели вы устраиваете какие-то такие романтические моменты?

Если рассуждать на тему, что может быть причиной того, что ваш муж стал как-то иначе относиться к романтике, но самое банальное здесь может быть то, что он устал от неё. Может быть, у него какие-то проблемы на работе, может быть, у него какое-то не то настроение. Может быть, он хотел бы наоборот что-то менее эмоциональное, что-то, связанное со временем для себя, со временем для уединения, чтобы он мог о чём-то там своём внутри себя подумать.

Яна, подскажите, пожалуйста, а вы как-то такие романтические моменты планируете? И они не всегда спонтанно, не всегда в качестве сюрприза?

Позвольте вам ещё задать такой вопрос. А вот эта романтика, она вам зачем, она вам что даёт, давайте представим момент, что пропала вся эта романтика, что пропала из вашей жизни, чего в ней не хватает, чего не достаёт, как бы вы себя чувствовали, если бы этой романтики не было?

А когда ваш муж закатывает глаза, тяжело вздыхает и вроде как бы отказывается от романтики? А о чём это говорит, какие мысли в этот момент у вас есть?

Психолог
Добрый день, Яна!
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать. Эмоции утихают и отношения становятся стабильными, а женщине всегда хочется романтики, любить и быть любимой.
Как Вы понимаете, что Вас любят? Ответьте себе на этот вопрос, подумайте, как будет у Вас "язык любви" (одобрение, время подарки, помощь, физический контакт). Как муж понимает, что его любят? Поговорите об этом.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Пишите мужу первой сообщения в течение дня, отправляйте поцелуйчики. Обнимите его первой, покажите, как можно проявлять любовь. Попросите его обнять Вас, "научите" мужа, напомните, как это приятно.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино? Как часто Вы видитесь? Ведь муж может не понимать, что есть проблема, он не видит проблему, но это не говорит о том, что он не любит или Вы плохо выглядите, муж может не понимать, что именно от него хотят, что ему нужно делать.
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.
Психолог
Яна, здравствуйте! Очень хочется вас в первую очередь поддержать, сейчас немного осталось романтиков.

Есть интересная теория, называется «Пять языков любви», предполагается, что все люди говорят в любовных отношениях, используя следующие языки:

слова,

время,

помощь,

подарки,

прикосновения.

Есть несколько простых вопросов, чтобы понять свои основные языки любви, обычно выделяют два ведущих и остальные, которые могут быть важны в определенном контексте, но все же два, как правило, носят ведущую роль.

В нашем случае, а мы взаимодействуем онлайн, предложу вам пройти тест https://psytests.org/ipl/5loveF-run.html.

Хорошо, если супруг пройдет его тоже, важна предельная честность, нельзя отвечать в угоду другому партнеру. Понимание партнера открывает новые границы отношений, делает их более осознанными, если сначала пара действует интуитивно, то с годами и опытом проявляется осмысленная забота друг о друге.

Важно понять, что языки любви могут не совпадать, но это не отменяет саму любовь в отношениях. Выход один — только обсуждать, рассказывать, что приятно вам, слышать, что важно для вашего партнера. Смысл в том, что если каждый говорит исключительно на своем языке, значит, игнорируется потребность другого.

Если проанализировать вашего партнера не с точки зрения того, что он вам говорил в начале отношений о своем романтизме, а с точки зрения дел, на каком языке говорит он?
Психолог
Здравствуйте! Конечно, женщинам свойственно получать удовольствие, когда в отношениях присутствует романтика, это нормально. Вместе с тем нормально и то, что, спустя 1-2 года совместной жизни наступает определённый кризис, когда романтики становится намного меньше и на первый план выходит построение совместного быта и основательных совместных планов на будущее. Это новая ступень в развитии семьи. Кризис в данном случае закономерен и даже полезен, т.к. преодолевая некие испытания, происходит рост.
Скажите, помимо того, что муж стал менее романтичным, есть ли ещё что-то, что Вас беспокоит в отношениях? Строите ли вы совместные планы на будущее? Как давно у вас был совместный отпуск? Отпуск - это очень благодатная почва для романтики и реанимирования лёгкости в отношениях.

Ну и конечно, тот момент, что муж стал менее романтичным, это не обязательно про холодность, ведь невозможно всегда поддерживать тот уровень трепетности, который был в самом начале. Развитие отношений предполагает увеличение ответственности, загруженности, новых забот, например, улучшение жилищных условий, совместные крупные покупки, дети и т.д., а это требует времени, сил, энергии и не всегда остаётся ресурсов на поддержание романтики, при чём у обоих партнёров. Естественно, жизнь не должна превращаться в рутину, когда муж и жена живут, как соседи, но и отношения не могут оставаться всегда "сладкими", потому что пара переходит от слов к действиям и уже сближает не свидание и букет цветов, а совместные планы, занятия, поддержка друг друга в начинаниях, новые статусы (например, статус родителей). Попробуйте посмотреть на ваши отношения под этим углом и попытаться найти баланс.
Психолог
Я на,Добрый вечер.Все мы меняемся с возрастом ,с бытом ,с наличием всяких проблем и неприятностей! Мужчины редко всю жизнь " мимимишные" ) В начале отношений,они завоевывают,добиваются,ну а потом ,начинается уже совсем другая история.В понимании,доверии,диалоге,решении совместных проблем семейных.Не думаю,что ваш муж,прям совсем не проявляет к вам внимание.А пойти к друзьям или по магазинам,это прям пытка и испытание думаю практически у всех мужчин) Скажите,помимо того,что вы описали,что хорошего осталось в отношениях и что появилось нового или плохого?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
1
Евгений
2024-11-07 06:11:48
7 ноября
Евгений Иванов, 7 ноября
Он просто наигрался в данный вид романтики. Вам еще повезло, что это продолжалось долго. Большинству мужчин это чуждо. У остальных угасает быстро. Можно попробовать съездить например в Индию вместе и начать ему там делать сюрпризы из цветов или подобное. Возможно будет временный взаимный отклик.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
20 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 17 лет
Наталья Андреевна Пылаева
58 отзывов
Психолог
Высшее образование. 2012-
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
64 отзыва
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария  Маркелова
20 отзывов
Психолог
2018-2019 Институт по пов
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Хорошее отношение Получил информацию ,которую хотел Отзывчивый
— Илья, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Антон Якименко
Очень отзывчивый и понятливый врач. Понял мою ситуацию и объяснил, что является причиной....
— Светлана, г. Набережные Челны
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Всё понятно и развёрнуто объясняет С мнением врача согласен, хороший специалист, пишет не по...
— Самурай, г. Казань