Минеральная вата

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Впервые в жизни был контакт с минеральной ватой, базальтовый шнур, выглядит как косичка, диаметром 2см, в длину 120см. Похож на стекловату, но менее колюч. Протыкивал им щели в потолке. Как только начал, появилось немного пыли, стал осыпаться маленькими кусочками, далее надел обычную медицинскую маску из аптеки. В этой пыли, были очень мелкие иголки, похожие на тончайшие шерстинки, паутину или тонкую леску. В длину примерно от 1,5 мм и до 3см. В диаметре примерно от 1 мкм до 3 мкм. При сильном изгибе, ломаются. Тактильно они мягкие, но самые короткие чуть колят. Видно их на одежде, только через фонарик. Светятся как паутина. Легко прилипают к мокрым пальцам. Взаимодействовал, где то минут 50 ( не больше часа) в перчатках. Чуть попало на запястье, немного кололо и чесалось. Кашля не было. На следующий день запершило горло и был дискомфорт в ноздрях. Ещё через день, немного болело горло и по утрам, дня три, из носоглотки выходила слизь желтое с зеленым. Около недели, как то щипало в носу. Собственно сам вопрос: могла ли эта пыль, иголки и её частички, попасть в легкие? Начитался кошмаров про эту мин вату, что якобы эта пыль не выходит. Очень переживаю, волнение в груди и давит, местами немного боль в груди, ещё будто тяжело дышать, когда под успокоюсь, всё проходит. Даже бывало не было аппетита.