Нужны ли успокоительные препараты? — вопрос №2631087

Здравствуйте, касаемо лактазной недостаточности консультировались с гастроэнтерологом? Касаемо снов то что вы описываете вполне может быть в норме но важно исключить что ребенка что то беспокоит, со временем ребенок научится склеивать фазы сна и вам станет легче. Какой гемоглобин? Можно попробовать магниевые ванны. Показаний к препаратам не вижу(со стороны нервной системы).

Здравствуйте! Действительно, короткий и беспокойный сон может вызывать усталость и раздражение как у ребёнка, так и у родителей. Попробую предложить несколько стратегий, которые могут помочь улучшить качество сна:
1. Установление режима сна.Старайтесь придерживаться регулярного графика сна и бодрствования. Даже если сны короткие, важно соблюдать временные интервалы между ними. Постепенно увеличивайте время бодрствования между снами, чтобы ребёнок учился дольше сохранять активность.
2. Создание комфортной среды для сна.Обеспечьте тишину и темноту в комнате, где спит ребёнок. Используйте плотные шторы, чтобы блокировать свет, и избегайте громких звуков. Можно включить белый шум, который поможет заглушить посторонние звуки и создаст атмосферу покоя.
3. Метод постепенного отделения.Если дочь привыкла спать на руках, можно попробовать постепенно отделять её от этого. Начните с того, чтобы класть её в кроватку, когда она ещё не полностью уснула, но уже находится в состоянии дремы. Постепенно уменьшайте количество времени, которое вы проводите рядом с ней после того, как она уложена.
4. Использование ритуалов перед сном. Создайте спокойные и повторяющиеся ритуалы перед каждым сном. Это может включать купание, чтение сказки, пение колыбельной или просто нежные объятия. Ритуалы помогут ребёнку настроиться на сон и будут ассоциироваться с отдыхом.
5. Продолжайте следить за своим рационом, чтобы минимизировать влияние продуктов, вызывающих газообразование у ребёнка. Это поможет уменьшить дискомфорт и улучшить качество сна.
6. Консультация с педиатром. Если проблемы со сном продолжаются длительное время и вызывают серьёзное беспокойство, рекомендуется обратиться к педиатру или детскому неврологу. Специалист сможет оценить общее состояние здоровья ребёнка и предложить дополнительные рекомендации.
Важно помнить, что каждый ребёнок индивидуален, и то, что работает для одного, может не подойти другому.