Что вас беспокоит?
Боязнь лекарств (антидепрессантов)
Здравствуйте. Страдаю тревожным расстройством с, 2017 года. Просто в один день долбанула паническая атака на фоне стрессов недосыпания и жизненных трудностей. И понеслось. Звоночки были и до этого. Но кто же знал что это. Не могла ходить спать есть. Жизнь превратилась в ад.У меня наверное все симптомы невроза присутствуют и срк и мигрень и экстрасистолия. Тахикардия. Потеря веса. Состояние удалось стабилизировать в клинике неврозов. Что мне там давали из таблеток я уже и не помню. Поступила к ним в тяжёлом состоянии. И вот в 2019 вроде поправилась. Отголоски были но с ними можно было жить. В 2021 родила второго ребенка. Вообще кажется невроз прошел. Зажила. И в 2022 ребенок попадает в реанимацию. Обструктивный бронхит и передозировка ингаляционных лекарств. И все. После пережитого стресса я понимаю что все. У меня появляется потихоньку все мои симптомы. На данный момент мучает именно ночная паника. Именно ночью. Днем она меня не берет. Позавчера была па. Чувствую все меня накрывает уснула на час и проснулась. Ночь темнота и тишина. И решила разогнать панику думаю ну давай напугай меня . и напугала же сердце начало бешено стучать , захотелось бежать открывать двери , звонить в скорую. Чувство что все мне точно конец. Отпустило меня быстро минут 10 максимум. И наступило облегчение. Не скажу что я была удивлена мы с па хорошо знакомы. И вот думаю все же настал момент попробовать антидепрессанты. А вдруг поможет 🤔 Выбор пал на сертралин. Не могу очень боюсь их принимать (ребенок попал в реанимацию именно из за лекарства). Любое новое лекарство для меня как яд. Хорошо переношу грандаксин. Он на 100% убирает мою панику я и сплю то с него хорошо. Принимаю амигренин 50. При мигренях раз 6 в месяц. И вот иду на терапию мат 19 числа(аджови). И думаю лечить и сразу все. Все свои нервные болячки. Как перестать бояться ад а начать их принимать ? И нужно ли мне это.?При срк пью Дюспаталин . приносит облегчение.
Здравствуйте, Екатерина.
У вас 2 варианта развития событий:
1. Вы отправляетесь на полноценную диагностику очно к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, поставит диагноз и примет решение о назначении лечения. Это будет или фармтерапия или психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ), или и то и то. Вполне возможно что доктор решит что достаточно психотерапии. Если только психотерапия то заниматься можно с психологом очно или онлайн. Не нужно бояться посещения доктора и назначения лекарств, вам не станут ничего выписывать просто так. Но если выпишут то это для вашего блага, значит одна лишь психотерапия не поможет с учетом тяжести вашего состояния. Препараты не на всегда. Они работают только на биохимическом уровне и не меняют мышление из назначают если состояние тяжелое и потому чувствительность к психотерапии будет не высокая, поэтому если решением будет фармтерапия после лечения или во время него нужно все равно добавить КПТ чтобы не было рецидива. Пролечитесь и снова будете жить обычной жизнью, думать не обо всем этом, а об обычных вопросах, где погулять, что вкусненького покушать, куда сходить. Нужно понимать, что само не пройдёт, и что ваша повышенная тревожность портит ваше здоровье, которое вы боитесь потерять. Стресс приводит к множеству заболеваний, это не только психологический дискомфорт но и реальная угроза для здоровья вашего организма, а также здоровья ваших детей ведь тревожная мама всегда вырастет тревожного ребенка. Дети копируют наши эмоции. Если опасаетесь анонимности то выберете частную клинику.
2. Второй вариант, заниматься самолечением, которое не поможет или поможет не значительно или поможет на время. Психотерапевты учились много лет и знают вдоль и поперек что и чем лечить, психологи тоже обучались 5 лет и имеют множество знаний о психике человека, механизмах формирования вашей тревожности, и владеют различными методами психотерапии. У вас нет таких знаний чтобы оказать себе необходимую помощь. Зачем мучаться если решение вашей проблемы давно существует. Попробуйте обратиться за помощью и все обязательно наладится.
А пока для самопомощи рекомендую вам книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» поможет снизить общий фон тревожности, и в ней много упражнений на спокойствие.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном чтобы снизить ночную панику. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Я прочитала много книг . и Роберт Лихи и Дэвид Бернс и Павел Федоренко и Курпатов. У меня уже мини библиотека дома???Не отпускает меня она эта тревога.Я и у психотерапевтов была не однократно. Пересмотрела море видео. Явилась в новом виде ночная. Я не могу понять что меня, скоблит . В чем проблема. Днем она меня, не возьмет. Нашла слабое место. Я уже молчу про все виды бесконечных исследований. Уже просто надоело. Я, в клиниках чаще врачей бываю. Я перевернула свою жизнь с ног на голову. Пересмотрела все. Развелась с мужем которого никогда и не любила. Купила дом. Родила ребенка встретила мужчину просто того какого всегда и хотела. И все мне кажется я так и помру с тревогой. Она даже помереть спокойно мне не даст. Поэтому я хотела бы попробовать ад. Но не могу набраться смелости. Боюсь побочных. Пишут многое.
Стоит повторно посетить психотерапевта и получить полноценное лечение и диагностику.
Не бойтесь препаратов они лишь на время а польза надолго или навсегда.
Здравствуйте. А почему сразу антидепрессанты? Ведь Ваше состояние ситуационно обусловлено, а антидепрессанты подействуют в лучшем случае недели через 4. Может для начала обойтись анксиолитиками? Или чем-то средним, например, спитомином. Он и тревогу уберет и на серотонин, пусть не так как СИОЗС, но повлияет. Может этого и достаточно будет.
Я с тревогой давно. Много лет. Меня ничего не пробирает. Я и так периодами принимаю грандаксин.Но он только глушит все. Еще появилась мигрень , бывает тахикардия, срк. Я уже не говорю про мелкие неприятные симптомы там голова закружилась или задыхаться начала. Иду на терапию мат ( аджови). Хочу спросить невролога что посоветует. Почему бы и не начать лечить основательно всю эту бяку. И так все затянула. Хотя работа проделана очень большая. Не проходит. Психотерапевта посещала и много читала. Наверное переделать себя это очень сложно. Может таблетки помогут на первом этапе. Одна психотерапия не помогает. Я вполне живу с таким диагнозом , путешествую. Но вы знаете это не жизнь и это мне не нравится.Раньше принимала мезапам курсом. Не больше месяца. Атаракс совсем не подошел , так же тиралиджен. Ощущение сердцебиения с него. Кололи как то Феназепам перед операцией тоже не плохой эффект. Устала от ночных паник. Хочется жить спокойно.
Принятый ответ
С таким настроем только в бой. На самом то деле в приеме антидепрессантов ничего страшного нет. Ну может в начале терапии несколько дней будет дискомфорт, подташнивание, может какие-то неприятные ощущения в теле, но ведь не более того. Тем более амбулаторно Вам будут назначать препараты, которые априори безопасны и апробированы огромным количеством пациентов. Думаете кто-то из врачей захочет себя подставлять и назначит Вам лекарства, будучи не уверенным в их безопасности и эффективности? В наш то век судов и прокуроров? Поэтому если уж решили, то только в путь. Такая воля и решимость - это уже полдела.
Похожие вопросы по теме
- 17 Августа 20209 ответов
- 5 Декабря 202014 ответов
- 6 Октября 202112 ответов