Нет внимания от мужчины — вопрос №2640960

Здравствуйте, Анастасия.
Как бы вы хотели проводить с мужчиной свободное общее время? Раньше вы так его проводили, до его работы? Или вас никогда не слышали?

Анастасия, здравствуйте.

Читая ваш запрос, хотел спросить у вас: «А зачем вам эти отношения, в силу чего они должны сохраниться?», но в последних строках своего запроса вы сказали о том, что в принципе вы готовы уже уйти, вас смущает потраченное время. Здесь с вами срабатывает уловка мышления, когнитивные искажения, которые называются «эффект невозвратных затрат». Когда мы продолжаем что-то делать в силу того, что мы прошли уже какой-то путь, совершили какие-то действия, и нам кажется, что если мы сейчас это бросим, то мы обесценим эти затраты, которые нам никто не вернет. Если не проработать этот момент, если не вернуться в момент рациональности, то ситуация начинает развиваться по спирали, мы еще дольше остаёмся в вашем случае в этих отношениях, и тем тяжелей нам из них выйти, потому что пройденное время становится всё больше, невозвратные затраты увеличиваются.
Анастасия, подскажите мне, пожалуйста, что лучше: уйти из отношений, в которых вы не получаете счастье, внимание, заботу через 4 месяца или выйти из таких же отношений спустя полтора года? Что кажется более рациональным, более продуктивным?

Насоси её, подскажите мне, пожалуйста, во сколько велико ваше желание уйти от этого мужчины по шкале от одного до десяти, где 10 — это максимум?

Не останавливает ли вас ещё что-то, чтобы завершить эти отношения?

Добрый вечер, Анастасия!
Не все мужчины тактильные, не все могут проявлять заботу, кто-то считает, что заботу монжо проявлять в другом виде, например, финансово обеспечивать, укрыть пледом, когда холодно, налить чай. Все люди разные. Для другого человека тактильный контакт может очень много что значить. Мужчина не любит обниматься, не тактильный, возможно, его этому не научили, было мало тактильности в детстве.
Вы также написали, что Вам недостаточно внимания, времяпровождения с ним. А как именно Вы бы хотели проводить с ним вечера? Об этом важно сказать мужчине, планировать выходные заранее вместе. Например, один выходной в неделю Вы уделяете друг другу, идёте в кино, в театр, на выставку и т.д., гуляете, в кафе сидите и т.д. Важно найти общее дело, хобби, которое будет Вас объединять. Готовить совместный ужин, завтрак друг другу.
Что между Вами общего? Чем Вы похожи? Почему Вы выбрали именно этого мужчину?
Вы всегда доступны, всегда дома, мужчина знает, что Вы рядом, никуда не денетесь, а раньше встречи были редкие, была страсть, романтика, ожидания. Попробуйте проводить весело время, когда мужчина с друзьями, а не ждать его, сходите с подругами гулять, посетите мастер-классы, запишитесь на йогу, на курсы, лекции и т.д. Будьте тоже заняты, как и он.
Это рекомендации, если Вы хотите остаться с мужчиной. Если Вы не хотите остаться, то что мешает Вам уйти? Или Вы всё же готовы сохранить отношения?
В любом случае важно разговаривать друг с другом.
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать. Эмоции утихают и отношения становятся стабильными, а женщине всегда хочется романтики, любить и быть любимой.
Как Вы понимаете, что Вас любят? Ответьте себе на этот вопрос, подумайте, как будет у Вас "язык любви" (одобрение, время подарки, помощь, физический контакт). Как муж понимает, что его любят? Поговорите об этом.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужчине, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Пишите мужу первой сообщения в течение дня, отправляйте поцелуйчики.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Мужчина может не понимать, что есть проблема, он не видит проблему, но это не говорит о том, что он не любит или Вы плохо выглядите, мужчина может не понимать, что именно от него хотят, что ему нужно делать.
Вы можете поговорить с мужчиной и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если мужчина услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями.

Здравствуйте, Анастасия, Вы вместе и сейчас Вы раскрываете его с разных сторон. Каким он был раньше? как Вы выбрали его? что Вам в нём понравилось? Видели ли Вы изначально, что он таков? что он много времени проводит дома, работает, что круг его интересов тоже ограничен домом? Что есть хорошего в отношениях между Вами, что Вам дорого, ценно?

Здравствуйте Анастасия!
По вашему письму заметно, что вы не нашли общих интересов с вашим парнем за те 4 месяца, что находитесь вместе. Получается, что вы не нуждаетесь друг в друге и тогда встаёт резонный вопрос. А что вас удерживает вместе? Вы готовы уже уйти, похоже, что и он также готов к расставанию.