Что вас беспокоит?
О позвоночнике
Что лучше помогает устранить боль в позвоночнике, когда по утру просыпаешься, вроде ничего, а вот когда начинаешь предпринимать какие либо действия начинается сначало ощущение усталости в области поясницы а затем перерастает в боль в области лопаток.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Начните делать ЛФК на укрепление мышечного каркаса позвоночника, плавание и курс массажа все вместе дает хороший результат. Планово рекомендую пройти МРТ ГОП, ПОП. При сильных болях, обострении витамины группы В сначала внутримышечно, далее перорально (таблетки), НПВС (диклофенак/мелоксикам/нимесулид). Всего вам доброго!
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Похожие вопросы по теме
- 57 минут назад18 ответов
- 2 часа назад12 ответов
- 3 часа назад44 ответа
- 3 часа назад32 ответа