Болит колено — вопрос №2681553

Question

Болит колено — вопрос №2681553

Анна

26 просмотров

2 декабря 2024

Добрый день! Уже не раз обрашалась с различными вопросами по поводу своей ситуации с коленом! В 2022 году я неудвчно покаталась на коньках, упала был перелом и надрыв миниска! По МРТ , которое делала потом точно 3 раза наблюдаются дегеративные изменения 1 степени и миниск тоже 1 степерьпо столлеру! И все это время я не могу нормально заниматься физ нагрузками) безконечные таблетки, только вот последгие месяцев 8я ниченго не принимаю, но переодически колено болит , даже без нагрузок! прошла курс УВТ вроде прям все прошло, вышла один раз в зал, собственный все, и гантелька 4кг, все к вечеру боль и до сих пор уже 5 день немного тянет) У меня вопрос Это что мне теперь всюжизнь так мучиться? Я молодая , хочется себя в форме держать? А как я не принмаю? это прям моя боль! Что мне делать? посоветуйте, пожалуйста!

Возраст: 42

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

колено болит

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте.
Приложите к вопросу фото сустава с указанием места боли и фото заключения МРТ полностью, с описательной частью.

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, добрый день сечас подкреплю самое первое МРТ в дороге не могу последнее прислать, но там заключение на сколько я помню не менялись в корне

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, фото сустава-это фотоколено вам сделать?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

Я подожду последнее МРТ и первое пусть остаётся, подожду фото сустава, на котором Вы отметите место боли.
Не торопитесь, всё успеете.

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, все подкрепила0 место где болит - эьл вокруг чашечки, приимущественно снизу

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

Я не коленку Вашу посмотреть хотел, а место, где она болит. Ладно.
Скажите, если надавить под коленку больно? Если смещать надколенник в стороны, больно?
Разгибать ногу в коленном суставе сидя на стуле, больно?

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, нет ничего не больно)

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, больше даже знаете, когда просто сидишь оно тянет)а когда выполняешь упражнения никакой боли нет

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

По жалобам больше данных за тендинит собственной связки надколенника.
Рекомендуется повторить УВТ, так же пройти фонофорез с гидрокортизоном №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Дальше начинать нагрузки пока без гантелей и очень постепенно.
Перед нагрузками надевать на ногу хороший ортез.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичные. Примерьте в орт салоне, чтобы было комфортно.
Попробуйте тейпирование перед нагрузкой https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E
Перед нагрузкой хорошо размасажируйте и разогрейте сустав.

После нагрузки намазать Диклофенаком, ортез не снимать пока не ляжете в постель.
Пока так. Постепенно, по мере закачки мышц ситуация стабилизируется, но пока только так.

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, подкрепила последнее мрт )но делала я их в разных местах

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, да, заметила, что в надколенники чусвую себя лучще) но в этот раз решила, что вроде же не болит, не одела, а надобыло! УВТ делал в сентябре) можно повторить?

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, про нагрузки поняла! А может пилатес больше мне подходит? как вы считаете?

+ 1

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Константин Эдуардович, я в зал всегда хожу, люблю интенсивные нагрузки! Надопробовать пилатес! А вот плавание не очень люблю
Спасибо огромное за рекомендации

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте! Прикрепите результат последнего мрт

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Расул Маденядович, добрый день! прикрепила

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

На мрт -незначительный посттравматические и дегенеративные изменения структур коленного сустава( пореждение менисков 2 степени) .Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе ( на фоне чрезмерной физической нагрузки и т.д.) ,из-за этого болевой синдром.

В таких случаях обычно рекомендуют :
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед
-приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2
раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов)
-хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо др)
- УВТ
Можно попробовать:
-клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях

Всего самого наилучшего!

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Расул Маденядович, благодарю! все учла

Пожаловаться

Георгиев Василий, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте, повреждения в суставе не критичные, можно лечить консервативно. Есть и воспалительный процесс.
Мовалис 1 таб 2 р/д 10 дней
Нольпаза 1 таб 1 р/д 10 дней
Ограничение нагрузок 1.5 месяца
Наколенник легкой степени фиксации при ходьбе/нагрузках
Местно Диклофенак гель 3 р/д 10 дней
Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур
Лазеротерапия 10 процедур
Через 3 недели после лечения рекомендуется внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты (Флексотрон Соло) однократно

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Василий, спасибо! уже давно задумыаюсь об уколе

Пожаловаться

Анна, 2 декабря 2024

Клиент

Василий, его достаточно одного укола? шприц 3 мл?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему болит колено?

1 ответ

9 ноября 2019

Равиль

Вопрос закрыт

Боли в колене

7 ответов

8 мая 2021

Сергей

Вопрос закрыт

Ушиб ноги

5 ответов

10 сентября 2021

Анастасия, Новобурейск

Вопрос закрыт

Щелчок в подколенной ямке.

7 ответов

17 октября 2022

Сергей Павлович

Вопрос закрыт

Болит колено

1 ответ

16 июня 2024

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 2 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-02T11:31:36+03:00

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 декабря 2024

Ортопед, Травматолог

Да, УВТ можно повторить. Не противопоказано.
Не знаю, насчёт пилатеса. Там нет какой-то конкретной методики. Все по разному выполняют.
Но если обострения после него постоянно, то лучше на плавание перейти.

Принятый ответ