Молочные проблемы

Здравствуйте, мне 26 лет, в октябре родила своего первого ребёнка. У меня мальчик, при рождении вес 3140, рост 52 см. Через неделю после выписки из роддома дома у меня произошла стрессовая ситуация, после которой количество молока начало уменьшаться и ребёнок стал голодать и сильно похудел: 600 грамм были потеряны. После обращения к педиатру была назначена необходимость докармливать смесью, вес стал набираться и сейчас мы весим 3680. Для сохранения грудного вскармливания обратилась к специалисту, которая велела полностью отказаться от сосок, кормить смесью из шприца. Нюанс в том, что если я очень и очень сильно устаю, молока будет крайне мало, сыну приходиться питаться смесью. Мне очень не хочется продолжать его смешанно кормить, но всё чаще молока стало не хватать. Что мне сделать в этом случае и правда ли постоянная усталость может влиять на количество грудного молока?