Нервозность, бессонница, невысказанный мысли. — вопрос №269984

Добрый день! В поликлинику сейчас не обратиться, прошу у Вас совета. На фоне общего стресса в тебя.длительного времени, последнее время началась раздражительность, тревожность, бессонница. Расслабиться могу толко с алкоголем (вино сухое, но если его нет, подойдёт что есть). Пустырник, валерьянка не помогают. Кофе пью много, т.к.нужна бодрость, а я ее не чувствую. Психосоматические проблемы тоже отмечаю.
Раньше тоже были и всплески эмоций, и тревожность, иногда доходило до истерик, а за последний год у нас в семье произошло 2 смерти(мои сама и свекр с разницей в 3 месяца), которые сказались конечно сильно. Самый раздражающий фактор в данной ситуации - свекровь, которая говорит только о своём горе и как ей должны помогать и понимать. У меня много невысказанных мыслей ей сейчас крутится в голове. В спокойном состоянии не говорим, она уже несколько лет настаивает на своём (хочет жить нашей жизнью, переехав издалека), с нам нужно собственное пространство, время для своей семьи в сумасшедшем ритме жизни и тд. А она упрямо твердит: «Мы должны жить большой и дружной семьей и любить друг друга.» В целом ничего плохого не говорит, но любить насильно невозможно, тёплых чувств я к ней не испытываю давно, а она ждёт внимания и заботы. Сейчас мы уехали на изоляцию на свою дачу, уже 2.5 месяца. Из них большее время она приезжает, не спросив нас хотим или нет, при этом чувствует, что я уже в напряжении, но ей все-равно. Так и заявляет : « Я буду сюда ездить столько, сколько захочу, поэтому что здесь мой сын и мои внуки.» Но в покупке дома она не участвовала, я считаю этот дом только нашим, нашей гаванью, не знаю как объяснить, что нужно уважать желания других.
В итоге: я итак в стрессе от всех событий, появляется дополнительный раздражающий фактор, который нельзя вежливо попросить удалиться, т.к.начинаются обиды. Мужа (своего сына) она за год замучила, опять же забыв, что у него тоже горе.
Валерьянку и пустырник пью практически постоянно, уже не помогает. Нужно что-то другое расслабляющее и успокаивающее. Помогите пожалуйста! если можно, то с назначением лекарств. ??