Что вас беспокоит?
Ребенок не может спокойно заснуть
Дочь (7 лет) не может просто лечь спокойно и дождаться чтобы уснуть. Она начинает вставать с кровати, приходить к нам в спальню и говорить «мне просто лежать, вставать нельзя?». Положительно ей отвечаем на ее вопрос, она уходит к себе в спальню и начинается всё заново. Она может прибегать к нам раз 10. С ней много раз разговаривали, спрашивали что ее беспокоит, говорит «просто ноги хотят всё время вставать». Дочь во мне чувствует поддержку и с этими вопросами подходит ко мне. Жену она боится и вот пока жена ее не заругает как следует, дочь будет бегать очень долго «я не могу уснуть. Мне просто лежать?». Пол года назад это сопровождалось еще и походами в туалет. Ляжет в постель и тут же бежит в туалет как бы писить. Вернется в кровать и снова бежит в туалет. Но она даже не писиет. Ритуалы перед сном спокойные: телевизор мы не смотрим, в телефоне не сидим, кушаем до 18. Спать идем в 20:30. Читаем сказки перед сном. Со школы приходит довольная. Не перезагружаем ребенка. Темнота ее не пугает, ночник наоборот выключает. В 3 года у нее была пневмония. После выписки с больницы у нее проявилась в первый раз желание все время писить. Сядет на унитаз и сразу встает «Не хочу», только оденемся «Хочу писить» и так по много раз. Обратились с проблемой к педиатру, врач не выявил проблем. Само прошло за две недели.
Принятый ответ
Здравствуйте. В течение дня ребёнок достаточно подучает физическую нагрузку? Это важно для нормального кровообращения, занимается спортом или танцами, посещает бассейн? Если у ребёнка повышенное беспокойство и проблемы с засыпанием, то в таких случаях рекомендую в первую очередь устранить дефицит витаминов и минералов, есть витаминно-минеральные комплексы разрешённые по возрасту Мультифорт или Доппельгерц-киндер или Мультитабс- юниор. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Если есть актуальные анализы, прикрепите посмотрю.
Добавлю насчёт мочеиспускания учащённого. Если ребёнок подстыл и частое либо болезненное мочеиспускание, в таких случаях рeкoмeндую увеличить питьевой режим и увеличить в рационе в свежем виде или морсы на основе клюквы, брусники, шелковицы, груши - содержат природный антибиотик - антимикробные свойства проантоцианидинов (арбутин) обусловливают их защитное действие, в том числе, в отношении инфекционно-воспалительных явлений в мочевыделительной системе.
Можно сделать экспресс-анализ мочи в домашних условиях – тест-системы есть на 11 показателей, выручает в неотложных ситуациях, рeкoмeндую и детям и взрослым держать дома про запас чтобы не дожидаться поездки в лабораторию, а сделать в домашних условиях и в любой момент. Если сделаете – прикрепите фото тест-полоски вместе со шкалой – чтобы цветопередачу сохранить, посмотрю.
Обычно при нарушении сна младенцам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и поместить в ротовую полость и под язык ребёнка перед сном. Со слизистой препарат поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна. Разрешён препарат с рождения.
Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса разрешён с 4х месяцев, и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать.
Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х месяцев, активные вещества экстракт мелиссы, экстракт ромашки.
Если есть вопросы, пишите. Я на связи.
Принятый ответ
Здравствуйте! Для начала рекомендуется оценить общий анализ крови и ферритин, при железодефиците может страдать сон.
Если по анализу будет все в порядке, в таком случае рекомендован очный осмотр невролога для начала.
Принятый ответ
Здравствуйте
Рекомендую сдать ОАК исключить анемию
и проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа )
и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны
Еще проверить уровень вит В1 и Мg при его недостатке малыш становиться раздражителен ,ухудшение аппетита и сна !,(большая вероятность что есть дефицит этих витаминов )
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Соблюдайте режим дня обязательно
Оптимальное время укладвания с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда ребёнок хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Сейчас из за отопительного сезона в квартирах жарко рекомендую нормализовать температуру в комнате 21-22гр ,60% влажность
Гулять вечером после ужина
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа до сна )
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Еще можно пропить Глицин по 50 мг (1/2 таб )
Растолочь с порошок чуть размешать с водой до состояния пасты и наносить трансбуккально (между внутренней поверхностью щеки и десной )можно на обеденный и ночной сон , на месяц
Принятый ответ
Здравствуйте.
Возможно ребенок не устает за день? Не хватает физической нагрузки за день, поэтому не засыпает.
Попробуйте сместить чуть на позже уход в сон. Проконсультироваться у невролога
А так, большинство детей перед сном ходят кушать-пить-пописать-покакать- пожелать спокойной ночи -поцеловать-обнять и тд и по несколько раз)
Похожие вопросы по теме
- 3 Августа 20231 ответ
- 22 Августа 20241 ответ