Здравствуйте

Здравствуйте. Такой вот вопрос.. В 2021 году был не защищенный анальный секс. (Его даже и не было, было просто проникновение и всё) после проникновения случилась анальная трещина и была кровь. (Окончания не было со стороны партнера)После этого все было закончено сразу же Молодой человек здоров, вич инфекцией и другими не болеет. После этого я искала в интернете как обрабатывать и чем мазать анальную трещину в интернете ( и там наткнулась, что можно заразиться так вич) В общем, это заело у меня в голове что теперь у меня вич и все.. хотя абсолютно понимаю что никак тк партнёр здоров ( у него даже не было никогда секса) За всё это время я не пошла и не сдала анализ на вич, чтобы успокоить свои мысли, и тем самым у меня началась диарея, а после в руках , ногах покалывание и жжение началось( читаю в интернете, что это всё симптомы вич и в панику впадаю каждый день) Каждый день трясусь от страха, наблюдаю за кожей и каждый день все гуглю.. Чуть что-то случается сразу тревогу бью и бегу за гугл помощью.. так же на ногте пальца черные точки появились и пожелтел чутка , в интернете пишут что при вич это грибок ногтя, и снова как сумашедшая начинаю тревогу бить..а теперь уже 2024 год я до сих пор боюсь идти сдавать кровь. Жжение и покалывания усиливаются по всему телу уже ( подмышки, в зоне паха,глаз, живот, спина, руки /ноги, лицо, голова…) Уже не знаю как быть, каждый день трясет , не могу в себя прийти…) скажите пожалуйста может ли все это быть на фоне стресса ? так же бруксизм после такого стресса случился.. я себе накрутила ведь все это..? не могу спать ночами и каждый день бледная и не вижу смысла жить..