Ребенок поздно засыпает — вопрос №2742619

Здравствуйте. Моя дочь 2,5 (14.06.22) года стала поздно засыпать на дневной сон, и соответственно на ночной тоже - может уснуть даже после часу. В детсад не ходит.
Беременность: кровянистые выделения до 11 недель, ретрохориальная гематома. Роды ровно в 39 недель. На окситоцине. Апгар 8/9. С первой недели жизни чисто ИВ. Кривошея.
Проблемы со сном были у нее все время. Сперва очень долго спала в середине дня, просыпалась часов в 16-17 и до 21-22-23 часов её было не уложить, не засыпала. Месяцам к 5 она перешла на 3 сна, и тогда начала спать и вечером (часов в 18-19), засыпала в ночь 22-23. Утром могла встать и около 6, и в 6-7, и в 8-9. Приступы плача и криков (колики или нечто вроде) у нее были чуть ли не до 6 мес..
В полгода у нее случился непонятный приступ. По мне она подавилась слюной (как раз дб начать вылезать зубы), но это было не при мне, а при моей маме, и вот она сказала, что по её впечатлению она напряглась, и как-то странно дернулась. Мама выбежала с Лилей ко мне. Дочка не могла дышать, нос был забит слизью. Потом она раздышалась, стала рыдать. Мы вызвали скорую. В детской больнице осмотрели, но ничего страшного нен нашли. Посоветовали ЭЭГ для исключения эпи-активности. Она была сделана - результат прилагаю. Ничего не нашли. Потом были еще консультации невролога и эпилептолога, который велел делать ЭЭГ каждые 3 мес. последний раз делали 24.09 - эпи-активности нет, результат прилагаю. Советовали пройти ночное ЭЭГ, но в нашем городе лишь платно, за 30 тыс., пока решили не делать.
Так же на НСГ обнаруживали расширение желудочков. Исследование прилагаю. Без прочих симптомов: моторное развитие было в норме, голова росла обычно. Назначали винпоцитин, микстуру с цитралью, магний Б6.
Проблемы были с речью. После года слов кроме мама не было. В 1,5 года несколько слов. В 2 года то же самое. С июля этого года стали ходить к логопеду. Последнее занятие было 7.11.
Что было со сном. Днем обычно дочь засыпала нормально. На ночь долго. Режим был такой. Подъем 8:00. В 13:00-13:30 укладывание на сон. Засыпание за 5-30 минут. Сон 2-3,5 часа. Обычно 2-2,5 часа. Например, она уснула в 14:00. Проспала до 16:30. Подготовка к ночному сну 21:30-22:00. Засыпание 10-60 минут. И все равно получилось так, что я уже забыла, когда дочка засыпала хотя бы в 22:30, обычно позже. Например, если она вставала в 7:00, то засыпала не в 14, а в 12:30, в 13:00. В ночь засыпала все равно после 22:00. Засыпает, выгибаясь, ворочаясь, напрягаясь, постоянно меняя позу, и днем, и на ночь. Может встать, сесть.
Это было до того, как она начала говорить.
В середине ноября, а мы уже закончили занятия с логопедом, стала появляться речь, и не просто отдельные слова, а, к примеру: мама ляг, мама сядь, деда пока, папа пришёл; потом сложнее, стала повторять целые четверостишия из песен и стихов; недавно лечили кошку, дочка говорила - киса болеет надо лечить, уколы кисе надо и т.д.. И со сном начался полный УЖАС. Не только. Во первых, она и так была ребенком, у которого шило в попе. Думала, куда дальше, но, оказывается, было куда. Стоит на ушах, ни минуты не может усидеть на месте. Ну как... Может, конечно, когда рисует, играет с песком, с пластилином, но быстро бросает, переключается. И я не знаю, мб это нормально для ребенка ее возраста или у неё, как у меня, будет СДВГ. Я такая же, для меня мучительно сидеть и долго заниматься одним и тем же, даже сейчас, набирая этот текст, я чувствую беспокойство, двигаю ногами и все такое. Участились капризы. Ну это классика возраста - обидеться на сломанный банан и т.д.. Но главная проблема - сон. Лиля не может уснуть днем раньше 15:30. Мы ложимся вместе, и она встает, садится, ползает по мне, ложится на меня, на мои ноги, болтает, просить петь ей песенки, пытается слезть с кровати. Но самое интересное, когда засыпает, спит хорошо, спокойно. Высыпает свои обычные 2 часа... И понимаете, да? Вот проснулась она в 17:30. И потом засыпает в 0-1 час ночи! Тоже прыгает, вертится - не угомонить. Я стала будить её через час сна. Проснулась она в 16:30. И в ночь уснет в 23:30-полночь. Пробовала уложить её уже в 21:00 - бесполезно, рано не уснет, и бесится, бесится, бесится. Я пойду в туалет - она за мной. Пойду взять что-то в другую комнату - она за мной. Ложится поперек кровати, вертится, ложится на краю, на подушку, на одеяло, требует песенки, разговаривает - и со мной, и сама с собой. И да, в своей кроватке дочка не спит уже недели три - научилась вылезать, спит со мной. Но засыпая, спит до 8:30 а то и дольше хорошо, не просыпается надолго.
Понимаете, она не высыпает норму ночного сна 10-12 часов. Это же явно не полезно. До того, как она начала спать один сон, я по таблицам из интернета понимала, когда её надо уложить. Смотрела время бодрствования и укладывала, когда оно кончалось. И дочка засыпала! А сейчас я не понимаю. Пишут - ВБ 5-6 часов. Но я уложу её через 5 часов бодрствования - рано. В 6 часов - она не засыпает. Голова уже у самой кругом, сама не высыпаюсь. ВБ получается 6,5-8 (!!!) часов, это же не нормально. А успокоить ничем не могу. Носила раньше её на ручках, теперь она не хочет, вырывается, даже в кровати не хочет сидеть у меня на коленях. Прыгает вместо этого с подушки на постель. Недавно снова выпивала она у меня курс жидкого магния. До того пила в октябре. Иногда давала даже по 2 капли валерьяны. Детские успокоительные чаи не хочет пить, не любит их.
Хотела записать её к неврологу, но теперь талоны будут только после праздников.
Как она спала вчера-сегодня. Уснула в 0:47 (Самарская обл.), проснулась в 9:30. Когда её укладывать днем, ума не приложу.

Вопросы:
1. Как настроить режим? Может, убрать дневной сон? Я бы уже убрала, но 2,5 года ведь слишком рано. Плюс - проблемы, бывшие ранее, ладно бы здоровье было 100-процентное. Но было такое, что она уснула днем, но через 5 минут проснулась от громкого шума за окном, и больше не уснула. В этот день она ушла в ночь в 22:30, проснулась в 8:40 где-то.
2. Ухудшение сна совпало по времени с появлением речи. Может ли нарушение сна быть из-за этого?
3. Какие еще обследования можно пройти? Хотела записать на УЗДГ сосудов головы и шеи - стоит ли?

Немного про себя. Я сама рано отказалась от дневного сна, года в 3, ни в саду, ни дома не спала, как ни заставляли. С 3-х лет и до 18 была на учете у невролога, а с 16 лет пришлось обратиться и к психиатру, потом был долгий перерыв, и вот как стала матерью, в 2023 году, снова пришлось. До сих пор пью сертралин и карбамазепин. СДВГ поставили лет в 3-5, точно не помню. Со сном тоже проблемы. Не могла заставить себя лечь вовремя, могла до 2-5 часов не ложиться спать. В детстве рано перестала спать днем. Исходя из этого, не знаю, что могло передаться моей дочери. Моя мама тоже с проблемами, в пожилом возрасте несколько раз лежала в ПНД, и тоже беда со сном.
Про дочку еще. УЖ появился вовремя, а вот пока-пока относительно недавно, несколько месяцев назад. В глаза смотрит. Улыбается, смеётся. На имя откликается. Простые просьбы выполняет. Показывает, где мама, где папа, где она сама, где киса, знает по именам всех наших пятерых попугаев и четырех котов бабушки и дедушки - может показать, называет, кого как зовут. Знает, как говорят животные, может повторить их голоса. Любит рассматривать книжки, любит, когда ей читают, сама делает вид, что читает. Любит собирать сортеры, паззлы, конструкторы, делает это быстро. Любит раскраски, рисовать, делать куличики из песка. Любит игры в воде, уделяет этому каждый день и не по одному разу - играет с резиновыми уточками и прочими игрушками для ванны. Прогулки любит. Радуется мне, отцу, бабушке и дедушке, малознакомых и незнакомых раньше боялась до истерики, теперь не знаю. Играть с детьми на детских площадках не играет, но подходит к ним, бегает за ними. Обнимает, целует, прижимается к близкому человеку. Кормит игрушки, укладывает их спать. Машинки катает. С игрушками-птичками играет, будто они летают. И т.д.. На выходных часто гостит у моих родителей, у них засыпать стала тоже плохо, что днем, что в ночь. Беспокоится, возится.