Низкий ферритин — вопрос №2746746

Question

Консультация терапевта /

Низкий ферритин — вопрос №2746746

Ника

79 просмотров

22 декабря 2024

Если низкий ферритин не восстанавливать на протяжении 2 лет, может ли это привезти к повышенной тревожности, депрессии?

Возраст: 28

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

тревога

ферритин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Наталия Игоревна, здравствуйте. Цифры ферритина 20. Витамин Д 17. Трансферрин 2,21

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Наталия Игоревна, В 22 году родила, из роддома выписали с гемоглобином 98. Через полгода сдавала ферритин был 13. Я пропила феррум лек 2 месяца и больше не сдавала. Далее в 2023 году летом начались проявляться признаки депрессии сниженное настроение, плаксивость и тревожность, раздражительность. Также началась экстрасистолия. Обратилась к врачу. УЗИ сердца и анализы щитовидной железы были в норме. Зимой 23 накрыла жуткая тревожность, депрессия (проявлялась ангедонией, нет положительных эмоций, мотивации) Ферритин был 23, витамин Д 17, принимала Сидерал форте 2 месяца ферритин поднялся до 45, но трансферин при этом 2,21. Витамин Д поднялся до 34 только пока, продолжаю принимать Витамин Д, пропила также фолиевую кислоту, цинк, но признаки гипоксии, апатия, головокружения на воздухе, также при легкой физ нагрузке мне уже тяжело дышать, начинают болеть мышцы, я после прогулки 30 минут на воздухе как пьяная, депрессия (ангедония и апатия) пока не исчезают, может это все быть гипоксией? Продолжать лечение? также добавляю выпали жутко волосы

Пожаловаться

Симонова Наталия Игоревна, 22 декабря 2024

Терапевт

Описанные вами симптомы могут быть как раз и на фоне дефицита железа и на фоне недостатка витамина Д.

1. По поводу ферритина. Текущий уровень 45 - пограничный и трансферрин низкий - дефицит ещё есть. Я бы рекомендовала вам продолжить прием сидерала форте или феррум лека (вы из оба принимали ранее и эффект был) 1 раз в сутки ещё на 2-3 месяца с контролем ферритина.

2. По поводу витамина Д. Текущий уровень 34 - пограничный. Я бы рекомендовала продолжить прием 5000МЕ утром после завтрака 1 месяц с переходом на 2000МЕ (профилактическая доза) длительно.

3. Учитывая, что имеет место тревожность, апатия - я бы рекомендовала дополнительно прием глицината магния 400мг вечером на 1 месяц.

4. По поводу выпадения волос. Вышеуказанные дефициты (железо и витамин Д) провоцируют данный симптом. А также недостаток цинка, общего белка и витамина в12. Подскажите, не проверяли ли уровни данных показателей? Цинк принимаете в какой дозе и сколько? Какой препарат?

+ 1

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Наталия Игоревна, проверяла все. Общий белок всегда держится 74-75, что касаемо Б12 - 834 при норме до 883 ( здесь тоже возникал вопрос почему так много, но как бы объяснили при дефиците железа, организм может накапливать б12), б9 - 9,9 (был 3, ч пропила месяц фолиевую кислоту, поднялся до срединного значения), далее был цинк - 13,1 в рамках нормы 10,7-18,5 ( тоже пила месяц его, но дальше не сдавала), а также сдавала медь (то же как один из факторов усвоения железа) - 13,4 в рамках нормы от 12,6 до 24,4. Здесь есть вопрос может пропить медь хелат 1 месяц? Читала, что она помогает усвоению, транссферин поднимает?

Пожаловаться

Симонова Наталия Игоревна, 22 декабря 2024

Терапевт

Да, тут все отлично. Что было в дефиците вы компенсировали.

Медь у вас в пределах референса и если проверяли её уровень после приема препарата цинка, то она обычно компенсаторно снижается при повышении уровня последнего. К тому же избыток меди не есть хорошо, да и чистых препаратов меди нет. Я бы не рекомендовала вам её прием.

Компенсируйте ферритин, витамин Д и принимайте магния глицинат. Если ваше состояние на фоне всех мероприятий стабилизируется, то дело в дефицитах. Если тревожность и апатия сохранятся, то это будет поводом обратится за консультацией к психотерапевту для оценки вашего состояния и возможно лечебных мероприятий.

+ 1

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Наталия Игоревна, спасибо большое!

Пожаловаться

Симонова Наталия Игоревна, 22 декабря 2024

Терапевт

Рада вам помочь!
Если будут вопросы - обращайтесь.

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

здравствуйте! В 22 году родила, из роддома выписали с гемоглобином 98. Через полгода сдавала ферритин был 13. Я пропила феррум лек 2 месяца и больше не сдавала. Далее в 2023 году летом начались проявляться признаки депрессии сниженное настроение, плаксивость и тревожность, раздражительность. Также началась экстрасистолия. Обратилась к врачу. УЗИ сердца и анализы щитовидной железы были в норме. Зимой 23 накрыла жуткая тревожность, депрессия (проявлялась ангедонией, нет положительных эмоций, мотивации) Ферритин был 23, витамин Д 17, принимала Сидерал форте 2 месяца ферритин поднялся до 45, но трансферин при этом 2,21. Витамин Д поднялся до 34 только пока, продолжаю принимать Витамин Д, пропила также фолиевую кислоту, цинк, но признаки гипоксии, апатия, головокружения на воздухе, также при легкой физ нагрузке мне уже тяжело дышать, начинают болеть мышцы, я после прогулки 30 минут на воздухе как пьяная, депрессия (ангедония и апатия) пока не исчезают, может это все быть гипоксией? Продолжать лечение? также добавляю выпали жутко волосы

Пожаловаться

Карова Лиана Зауровна, 22 декабря 2024

Терапевт

Вы проверяли уровень общего белка? Чтобы ферритин быстрее пришел в норму ему нужен белок. Соблюдаете диету в связи с анемией?

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Лиана Зауровна, общий белок 74

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Лиана Зауровна, соблюдаю диету, на препаратах железа чувствую себя намного лучше конечно, чем без них

Пожаловаться

Карова Лиана Зауровна, 22 декабря 2024

Терапевт

Ника, лечение продолжать обязательно.
Диета при анемиях тоже играет немаловажную роль, хорошо, что соблюдаете.
Из препаратов железа рекомендовала бы феррум лек 100мг по 1т 2р/день, запивать можно апельсиновым соком, так же добавить к нему витамин С 500 мг 2р/день, на фоне антиоксидантов железо лучше усваивается. Витамин Д продолжать принимать в дозировке 5000МЕ 1р/день в первой половине дня. Так же рекомендовала бы магния глицинат 800мг на ночь.
Будьте здоровы!☺️

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Лиана Зауровна, спасибо большое! А сколько по времени пить препараты железа? Чтобы поднялся и закрепился

Пожаловаться

Карова Лиана Зауровна, 22 декабря 2024

Терапевт

Всегда пожалуйста!❤️
Через 3 месяца непрерывного приема пересдайте анализы.

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 22 декабря 2024

Терапевт

Доброго времени суток Ника.

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 22 декабря 2024

Терапевт

Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью, частыми простудными заболеваниями,
болями и покалывание в ногах, часто выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах, тревожным состоянием, развитием депрессии. Ферритин в идеале должен быть равен весу тела или должен быть в интервале 40-60. Рекомендую рассмотреть прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца . По 1 ампуле 2 раза в день. Возможен прием хелатного железа от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев. Необходим контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3х месячного курса препаратов железа. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо, субпродукты. Не запевайте препараты железа чаем и кофе и соблюдайте промежутки приема с препаратами и молочными продуктами ( так как препятствуют всасыванию железа ). В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.

+ 1

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Александр Александрович, здравствуйте! В 22 году родила, из роддома выписали с гемоглобином 98. Через полгода сдавала ферритин был 13. Я пропила феррум лек 2 месяца и больше не сдавала. Далее в 2023 году летом начались проявляться признаки депрессии сниженное настроение, плаксивость и тревожность, раздражительность. Также началась экстрасистолия. Обратилась к врачу. УЗИ сердца и анализы щитовидной железы были в норме. Зимой 23 накрыла жуткая тревожность, депрессия (проявлялась ангедонией, нет положительных эмоций, мотивации) Ферритин был 23, витамин Д 17, принимала Сидерал форте 2 месяца ферритин поднялся до 45, но трансферин при этом 2,21. Витамин Д поднялся до 34 только пока, продолжаю принимать Витамин Д, пропила также фолиевую кислоту, цинк, но признаки гипоксии, апатия, головокружения на воздухе, также при легкой физ нагрузке мне уже тяжело дышать, начинают болеть мышцы, я после прогулки 30 минут на воздухе как пьяная, депрессия (ангедония и апатия) пока не исчезают, может это все быть гипоксией? Продолжать лечение?

+ 1

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Александр Александрович, забыла сказать, волосы вылезли жутко

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 22 декабря 2024

Терапевт

Дефицит Витамина Д также может приводить к снижению настроения,тревожному состоянию, депрессии, головной боли, слабости, ухудшению работы иммунной системы.При значительном дефиците Вит. Д рекомендуют прием его дозировке 4000 МЕ (8 капель) в день курсом 2-3 месяца затем можно перейти на прием профилактической дозы 2000 МЕ в день весь осеннезимний период . Нормализовать режим труда и отдыха. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов.
Нужно гулять.Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2-3 раза в неделю до 1,5-2 часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые вырабатываются листвой,
особенно хвойными деревьями. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , 3 раза в году. Как регулятор циркадных ритмов при нарушение засыпания возможен прием препарата Мелотонина ( Велсон) по 3 мг. за 30-40 мин до сна, его можно принимать до 2 месяцев. Принимайте Магне В6 1 табл. 3 раза в день, 4 недели. При чувстве страха , нарушении сна рекомендуют принимать препарат Ново-Пассит по 1 табл. 3 раза в день до еды. При длительно непроходящем тревожном состоянии нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения.

+ 1

Пожаловаться

Ника, 22 декабря 2024

Клиент

Александр Александрович, спасибо большое

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 22 декабря 2024

Терапевт

Пожалуйста.С наступающим Новым Годом Ника!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Я не могу дальше жить

1 ответ

29 августа 2020

Яся

Вопрос закрыт

Анализ крови

6 ответов

20 октября 2022

Инна

Вопрос закрыт

Тревожность и паника

1 ответ

7 декабря 2023

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Можно ли завершить приём визанны в середине лечения.??

4 ответа

2 января 2024

Белла

Вопрос закрыт

Ципралекс с 17 февраля прием

4 ответа

28 апреля 2024

Александр, Иркутск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Симонова Наталия Игоревна, 22 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-22T13:19:02+03:00

Здравствуйте!

Действительно очень низкие некомпенсированные цифры ферритина могут вызывать апатию, депрессию. Дело в том, что недостаток железа вызывает гипоксию тканей и также нарушает синтез дофамина, который отвечает за эмоциональное состояние (гормон радости).

Какие цифры ферритина? Чем пробовали лечить и как долго?

Родина Дарья Константиновна, 22 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-22T13:21:37+03:00

Пожаловаться

Родина Дарья Константиновна, 22 декабря 2024

Терапевт

Добрый день!
Низкий ферритин чаще может провоцировать снижение работоспособности, повышенную утомляемость, слабость в течение дня.

Принятый ответ

Тюрина Александра Игоревна, 22 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-22T13:27:43+03:00

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 22 декабря 2024

Терапевт

Здравствуйте
Да,при низков уровне ферритина может быть тревожность и депрессия.
Какой на данный момент ферритин?Чем поднимали? Искали причину?

Принятый ответ

Салихова Сафия Ринатовна, 22 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-22T13:43:56+03:00

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 22 декабря 2024

Терапевт

Ника, здравствуйте. Какой уровень ферритина у вас? Какие цифры ферритина были в течении 2х лет?

Принятый ответ

Карова Лиана Зауровна, 22 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-22T14:00:52+03:00

Здравствуйте!
Низкий уровень ферритина означает наличие анемии, длительно текущая анемия может приводить к тревожности и депрессии.
Какой у вас сейчас уровень ферритина? Какие лекарственные препараты принимаете?