Что вас беспокоит?
Истощение нервной системы
Здравствуйте. Родила сына 3 декабря 2024. Мой первый ребёнок в 39 лет. Я всегда была очень мнительным человеком и как-то даже страдала паническими атаками. Пила пол года антидепрессанты, мне помогло. Но сейчас проблема в том что материнство мне даётся очень тяжело, так как совсем нет поддержки, муж меня не любит и ещё во время беременности в этом признался, сейчас часто меня бросает, уезжает подолгу. Я часто плачу, стараюсь себя держать в руках, но ребёнок все же чувствует. Кормила месяц на смешанном, сцеживала (грудь почти не брал и смесь). Сейчас приняла решение кормить только смесью, молока мало и я хочу восстановить свою нервную систему, так как моё обычное настроение стало ужасным. Чувствую себя никому не нужной и тд. Идти к психологу денег и времени нет, а это длительный процесс. Всегда переживаю за ребёнка, не могу выносить его крики, почти не сплю. Что мне посоветуете пропить? Антидепрессанты или что-то полегче?
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги и депрессии
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Анастасия Юрьевна, здравствуйте. Прошла тест
https://psytests.org/result?v=depE5Ay&b=31E3yb
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство и субклинически выраженная депрессия. С учётом 2 заболеваний необходимо назначение антидепрессантов из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Нет лёгких и тяжёлых препаратов. Есть эффективные и не эффективные, препараты для купирования симптомов и для лечения. Антидепрессанты не вызывают привыкания, это миф. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и выписки рецепта
Анастасия Юрьевна, невролог может выписывать антидепрессанты?
Если невролог умеет лечить тревожное расстройство, то конечно выдаст рецепт
Анастасия Юрьевна, добрый вечер. Решила пока обойтись просто успокоительными и магний б6 пропить. Можете посоветовать успокоительные, афобазол не помогает.
Принятый ответ
Из безрецептурных, к сожалению, ничего действенного нет. Из симптоматических препаратов для снятия симптомов могут быть использованы атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь. Они по рецепту,но пациенты часто находят без, зависит от аптеки
Здравствуйте, Елена! Я бы вам рекомендовала в первую очередь начать с психотерапии, а при необходимости подключить антидепрессанты.
Здравствуйте! Примите мою поддержку!
Рядом есть бабушки ? Хоть кто-то кто мог бы вам помогать с малышом? Вам обязательно нужно отдыхать , а так же сдать анализы после родов (ТТГ, ферретин, Вит Д, В).
Вероятно , у вас до родов было тревожное расстройство, которое сейчас вновь обострилось.
Конечно, основа его лечения психотерапия и я вам очень рекомендую обратиться на сайт душа мамы , там есть много бесплатных психологов, которые могли бы оказать вам помощь. И обязательно обратиться вновь к врачу для назначения препаратов.
В будущем , при возможности, обязательно курс КПТ.
Дома можно почитать книги Лихи и Берна. Выполняйте чаще релаксацию по Джекобсону.
Сил вам.
Алина Николаевна, здравствуйте. Значит без андидеприсантов не обойтись?
Попробовать можно, но если вы чувствуете , что справитесь пока без них. Основа лечения тревожного расстройства- психотерапия. С нее и можно начать. Но если нет возможности Психотерапии , то без АД вряд ли вылезете , тк это хоть какая -то поддержка для вашей нервной системы
Алина Николаевна, можете посоветовать пока хорошие успокоительные? Решила ад принимать когда совсем буду себя плохо чувствовать
Тогда любой без рецептурный препарат. Я мед психолог , не могу вам конкретно назвать препараты и тд . В любом случае лучше очно до врача дойти.
Но скажу одно, маловероятно, что безрецептурные помогут , к сожалению
Елена, здравствуйте!
Поздравляю вас с рождением долгожданного малыша!
Понимаю, что вам очень тяжело без поддержки со стороны мужа не только в его невключенности в вашу жизнь с ребенком, но и его отношение лично к вам усугубляет неблагоприятный эмоциональный фон, конечно вы страдаете и это вас угнетает.
Возможно, на стрессе, на игре гормонов после родов произошел рецидив расстройства, в связи с которым вы проходили фармакотерапию.
Конечно, нужна психотерапия прежде всего, но вы пишете, что пока ограничены в средствах да и во времени тоже, с младенцем иногда даже полчаса в день нет на себя. Все это очень понятно и жизненно.
С учетом того, что вы пишете, что был опыт приема антидепрессантов и вам помогло, есть смысл вновь обратиться к неврологу или психотерапевту для назначения вам медикаментозной терапии, поддержать себя до того момента, пока вы несколько адаптируетесь в роли матери, у вас будет чуть больше финсредств и времени, а потом уже начнете и психотерапию тоже. Пока пропейте опять курсом препараты, которые выпишет врач.
Елена, ну зачем мучаться и испытывать себя на прочность? Сейчас совсем не время, вы нужны малышу и ничего зазорного, если вы немного себя стабилизируете, пусть и на АД. Ведь опыт лечения был положительным когда то, значит можно повторить.
Дойдите за рецептом, пусть вам сделают фармназначения и пусть они будут во благо, чтобы вы смогли почувствовать радость материнства и вышли из этого истощающего состояния.
Роза Абулфатовна, спасибо большое!
Пожалуйста! Восстанавливайтесь!
Похожие вопросы по теме
- 31 Июля 202013 ответов
- 5 Ноября 202025 ответов
- 20 Ноября 202014 ответов
- 16 Августа 20213 ответа