Что делать если часто бросает в жар, температура 37,5

Здравствуйте, почти 2 года меня мучает постоянная слабость, часто бросает в жар с конца прошлого года начала болеть. Сначала бактериальной ангиной. Сейчас , начиная с 31 декабря состояние как при простуде. Температура держится до сих пор 37,3-37,6 В носу свербит, ощущение, что в носу все отекло. Стала раздражительной, плаксивой