Что вас беспокоит?
Прошел лечение стало лучше то даже ногу не мог поднять теперь только тянет при занятиях в паху. Врач говорит со временем пройдет
После лечения врач говорит что пройдет само по себе , что это воспалился остеохондроз
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Тянущие боли в паху в определённых позах чаще всего связаны с мышечно-тоническим синдромом. В таких случаях можно добавить миорелаксант, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней.
+ продолжить заниматься лфк или плаванием, либо любой другой спорт на выбор. Симптомы пройдут
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
У вас большая грыжа L4-L5 8,6 мм с компрессией корешка, что и дает вышеописанные боли. А при каких занятиях возникают боли в паху?
Профессиональный спорт самбо, дзюдо. После лечения не могу еще преступить к тренировкам , пока только растяжка . Тянет при растяжке
А боль может пройти со временем?делаю каждый день физио, с понедельника лфк. Сегодня начал уколы эльбона, алфлутоп и таблетки терафлекс ультра
А вы в острый период чем лечились? Эльбона и терафлекс -это один и тот же препарат, один из них нужно отменить, тем более эффективность у них сомнительная.
Принятый ответ
Добрый день! По результатам Вашего МРТ- две грыжи, и одна протрузия, есть компрессия корешка, за счет постоянного раздражения корешков возникает мышечный спазм и онемение, при перемене положения тела- сдавливание усиливается и симптомы сильнее.
Лечение заключается в том, чтобы укреплять мышечный корсет, для уменьшения нагрузки на позвоночник, чтобы он не «проседал», например по Бубновскому, Шишонину, избегать подъема тяжестей, скручивающих движений, хорошо помогает растяжка, бассейн, из препаратов для укрепления: хондропротекторы: Алфлутоп, Румалон, Эльмоза, витамин Д.
При жалобах на длительное онемение, жжение, судороги добавляют в схему таб.Габапентин 600-900 мг в сутки 1-3 мес
После лечения не могу еще преступить к тренировкам , только растяжка при которой и тянет пах . Каждый день физио . Сегодня начал колоть алфлутоп, эльбона и таблетки терафлекс ультра с понедельника лфк. Как вы думаете тянущие боли пройдут? Профессиональный спортсмен дзюдо, самбо
Да, должны уйти, у Вас очень хороший комплекс подобран
Принятый ответ
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
при неэффективности НПВС, для профилактики хронической боли рекомендуют прием:
Габапентин (Тебантин, Катэна®):
Начальная суточная доза составляет 900 мг, разделённая на три приёма; при необходимости дозу постепенно увеличивают до максимальной - 3600 мг/сут. Лечение можно начинать сразу с дозы 900 мг/сут (300 мг 3 раза в сут.) или в течение первых 3-х дней дозу можно увеличивать постепенно до 900 мг в сут. по следующей схеме:
1-й день: 300 мг 1 раз в сут.;
2-й день: 300 мг 2 раза в сут.;
3-й день: 300 мг 3 раза в сут.
Похожие вопросы по теме
- 24 Марта 20201 ответ
- 31 Июля 202310 ответов
- 29 Октября 20245 ответов
- 9 Июля 9 ответов