Что вас беспокоит?
Ребенок 1.4 плохо спит ночью
Здравствуйте, укладывали реьенка в ночь в 22-30, 23-00, сейчас еле как укладываетм в 12 ночи, а то и позже, в 4-5 утра просыпается с истерикой, истерика может продолжаться полтора два часа, в 6 утра засыпает и спит до 10-11 утра, чтр можно подавать? В октябре был плохой сон давали эдас 306, давали месяц, декабрь прошнл более меняя, сейчас опять началось, у меня уже нет сил, я работаю, после бессонной ночи иди на работу как зомби
Принятый ответ
Здравствуйте! Постарайтесь установить четкий распорядок дня, регулярное время для сна и пробуждения поможет организму ребенка адаптироваться. Убедитесь, что дневные сны не слишком поздние и не слишком длинные, чтобы они не мешали ночному сну. Создайте спокойную обстановку перед сном, это может включать мягкое освещение, расслабляющую музыку или чтение книг. Истерики могут быть связаны с эмоциональными переживаниями или страхами, обратите внимание на поведение ребенка. Если проблемы со сном продолжатся, стоит обратиться к педиатру или детскому психологу для более подробного анализа и рекомендаций. Постарайтесь не переживать слишком сильно, и помните, что многие дети проходят через подобные этапы
Принятый ответ
Здравствуйте, какой у вас режим?
Юлия Юрьевна, подъем в 10, 11 утра, дневнрй сон с 15 до 16-30, 17-00, отбой в 12 сейчас
Для начала попробуйте наладить режим, попробуйте фиксировать утреннее пробуждение и сделать его более физиологичным(7-8) утра из за этого сдвинется дневной сон и соответсвенно ночь, а от этого отталкиваться. При сохранении жалоб можно проконсультироваться с сомнологом.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте.
У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов.
Можно подключить магне В 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц( запивать водой, во время еды).
Для облегчения прорезывания зубов:
-гель Дентинале 3-5 раз на десна(состав натуральный)
Принятый ответ
добрый вечер, можно рассмотреть к приему в отсутствии аллергий сироп зайчонок по 1 чайной ложке 2 раза в день 1 мес
Принятый ответ
Здравствуйте
Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня
Утренний подъем сместить постепенно на 8 часов утра
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 20238 ответов
- 5 Февраля 20241 ответ
- 25 Августа 202511 ответов
- 23 Октября 202520 ответов