Что вас беспокоит?
Можно ли бегать
Пелелом обеих пяточных костей 10 месяцев назад. В правой до сих пор титановые пластины, можно ли бегать? И не будет ли плачевных последствий после такого рода занятий? Если можно, то как правильно это делать
17 Июля 2020·Просмотров: 523·Владимир
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Если перелом полностью консолидирован( сросся) то нагрузку можно постепенно увеличивать с ходьбы потом быстрой ходьбы потом бег на очень короткие расстояния и увеличивая расстояния, каждый раз оценивая свое состояние (возникает ли боль или нет)
Похожие вопросы по теме
- 26 Января 202218 ответов
- 30 Августа 202416 ответов
- 9 Ноября 20246 ответов
- 10 Ноября 20246 ответов