Низкий витамин Д — вопрос №2846689

Question

Низкий витамин Д — вопрос №2846689

Анна, Сочи

74 просмотра

21 января 2025

Здравствуйте. Сдала кровь ,на уровень витамина д. Пришел результат, хотелось бы узнать, как мне принимать витамин, и какой лучше водный или масляный. По результатам уровень витамина д -9,19 нг/ мл. И ещё вопрос - можно ли принимать витамин д, если у меня в желчном пузыре камни?

Возраст: 35

Хронические болезни: Камни в желчно пузыре

Вопрос закрыт

витамин д

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 21 января

Терапевт

Здравствуйте!

Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»

У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.

Масляную форму принимать можно
Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.

Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).

Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).

Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 21 января

Терапевт

Здравствуйте
По анализам - дефицит витамина Д.
Хорошо усваиваются масляные растворы .
Рекомендую начать прием Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

При камнях в желчном - принимать Витамин д можно .

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Иналова Иман Умаровна, 21 января

Терапевт

Здравствуйте, по результатам анализа у вас дефицит витамина Д, по современным клиническим рекомендациям при таком уровне витамина Д рекомендуется прием препаратов Витамина Д в дозе 6000-8000 МЕ (12-16 капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу - 2000 МЕ (4 капли) в день длительно. Лучше принимать масляную форму, например Вигантол, принимать витамин Д нужно в первую половину дня, после завтрака или обеда. Для лучшего усвоения витамина Д необходимо принимать его с такими продуктами, как жирная рыба, яичный желток, молоко, сыр, творог, сливочное масло, авокадо.

Пожаловаться

Ковригина Евгения Сергеевна, 21 января

Терапевт

Здравствуйте.
В таком случае можно рекомендовать Аквадетрим 5000 ме утром 2 месяца.
Далее по 2000 ме утром 3-4 месяца.
Дозы рекомендую использовать в соответствии с инструкцией, чтобы избежать токсического воздействия на печень.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дефицит витамина д

1 ответ

28 февраля 2021

Татьяна

Вопрос закрыт

Понижен витамин Д

4 ответа

23 февраля 2022

Оксана, Челябинск

Вопрос закрыт

Дефицит вит Д

5 ответов

3 сентября 2022

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Взаимосвязь витамина Д и СПКЯ

5 ответов

12 октября 2023

Вероника

Вопрос закрыт

Дозировка витамина Д

2 ответа

16 октября 2023

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Салихова Сафия Ринатовна, 21 января · Accepted Answer · 2025-01-21T20:37:34+03:00

Анна, здравствуйте.
Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
1. В таких случаях разрешают прием Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов.
2. ЛИБО назначают Детримакс Актив или Аквадетрим или вигантол- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.

Витамин Д не влияет на образование камней ни у взрослых, ни у детей. Тем не менее, он влияет на фосфор в организме, что может привести к образованию фосфатных камней.