Что вас беспокоит?
Дозировка витамина Д
Здравствуйте, подскажите, в целях профилактики какую дозу принимать витамина д? 32 года, хронических заболеваний нет, вырожденный порок сердца. Думаю, это не влияет, но все же)) и с каким витамином его принимать совместно?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, безопасная профилактическая дозировка 2000 МЕ/сут. При дефиците назначаются уже лечебные дозировки выше 5 тыс. Ед. Можно отдельно в водном или масляном растворе ( аквадетрим, византолог) . Витамин К2 практически не влияет на усвоение витамина Д, это больше маркетинговый ход.
Доброе утро! Профилактическая дозировка витамина Д (Аквадетим/Вигантол) - 2000ме (4капли), принимать утром во время еды, круглый год. Желательно сдать анализ крови на витамин д, чтобы исключить дефицит и подобрать нужную дозировку.
Похожие вопросы по теме
- 24 Ноября 20202 ответа
- 11 Июня 20223 ответа
- 23 Июня 20223 ответа
- 25 Июня 20229 ответов