Что вас беспокоит?
Дозировка витамина Д
Здравствуйте, подскажите, в целях профилактики какую дозу принимать витамина д? 32 года, хронических заболеваний нет, вырожденный порок сердца. Думаю, это не влияет, но все же)) и с каким витамином его принимать совместно?
Здравствуйте, безопасная профилактическая дозировка 2000 МЕ/сут. При дефиците назначаются уже лечебные дозировки выше 5 тыс. Ед. Можно отдельно в водном или масляном растворе ( аквадетрим, византолог) . Витамин К2 практически не влияет на усвоение витамина Д, это больше маркетинговый ход.
Доброе утро! Профилактическая дозировка витамина Д (Аквадетим/Вигантол) - 2000ме (4капли), принимать утром во время еды, круглый год. Желательно сдать анализ крови на витамин д, чтобы исключить дефицит и подобрать нужную дозировку.
Похожие вопросы по теме
- 19 Декабря 20232 ответа
- 17 Ноября 202311 ответов
- 29 Сентября 202319 ответов
- 18 Сентября 20233 ответа
- 2 Сентября 202311 ответов
- 11 Апреля 202312 ответов
- 7 Июля 202219 ответов
- 20 Марта 202213 ответов
- 30 Мая 202118 ответов
- 19 Июля 20201 ответ