Что вас беспокоит?
МРТ позвоночника
Подскажите что с этим делать ? Очень переживаю ..можно ли заниматься спортом ? Как у транзит боли и лечить ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из описанного имеет значение грыжа в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, она прилежит к корешкам нервным и может на них воздействовать.
В грудном и шейном отделах нет грыж и протрузий.
Боли иррадиируют в нижние конечности? Какое-то лечение уже получали?
Марина Алексеевна, нет не получала ,в будущем хотела бы родить малыша ..возможно ли это с грыжей…она лечится ? У меня обычно болит в доль позвоночника по правую сторону и отдает в перед
Марина Алексеевна, что вообще с этим всем делать ?
Грыжа не лечится медикаментозно, но может уменьшаться при регулярных физ.нагрузках и лфк. Грыжа не противопоказание к беременности.
По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Эторикоксиб 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК.
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу, йогу или пилатес.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными.
Марина Алексеевна, такое часто встречается ? У молодых ?
Не редкость сейчас.
Марина Алексеевна, боль может переходить от спины в правый бок ?
За счет грыжи нет, грыжа отвечает за ноги. По поводу боли которая иррадиирует в бок надо исключать терапевтическую патологию и почечную сначала, если они будут исключены, то так может проявляться мышечный спазм, тк причин которые бы вызывали боли в боку нет по позвоночнику (там нет грыж и протрузий).
Марина Алексеевна, а по размерам ? Она у меня большая? Можно обойтись без операции ?
Марина Алексеевна, когда болит в доль спины начинает болеть спереди вот я думаю есть связь или нет .
Операция не показана по вашим жалобам.
Грыжа небольшая.
Марина Алексеевна, подскажите при занятии спортом начинает ещё больше болеть почему ?
В период болевого синдрома заниматься спортом не рекомендуется, физ.активность усиливает боль.
Принятый ответ
Здравствуйте
Грыжа небольшая
Но Касается нервных корешков, тем самым может вызывать боль ,слабость , онемение в ноге. Иррадиацию в бок давать не может. Необходимо исключить почечную колику.
С такой грыжей беременеть и рожать можно , она может уменьшаться при регулярном выполнении упражнений для укрепления мышц спины.
Упражнения при боли в спине после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, можно ли заниматься спортом ? А в шейном отделе и грудном что там ?
Там только возрастные изменения. Все в пределах нормы там
Спортом можно и нужно заниматься
Лилия Альбертовна, просто когда начинаю писать сниматься ,элементарно на турнике вешу , начинается боль вот в доль позвоночника ноет
Лилия Альбертовна, когда начинаю заниматься спортом начинается боль
Занятия с тренером. Чтобы была правильная техника упражнений
Лилия Альбертовна, перцовый пластырь можно использовать ? Пресс можно качать ? На турнике можно висеть
Все вышеперечисленное можно
Принятый ответ
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Ростислав Сергеевич, перцовый пластырь можно клеить ? Инвалидом от этой грыжи можно стать ? И пресс можно качать ?
Здравствуйте! может выполнять всё что перечислили, грыжа мала для того чтобы оказать влияние на нервные структуры, не беспокойтесь
Похожие вопросы по теме
- 2 Марта 202112 ответов
- 17 Апреля 20225 ответов
- 24 Апреля 202214 ответов
- 5 Июня 20243 ответа