Что вас беспокоит?
Мурашки по голове
Здравствуйте, уже месяц немеет над губой слева, чувствительность есть, как бы покалывает, а по голове тоже слева мурашки, покалывания. Шейный остеохондрод, я думала это из за него, но врач сказал,что это связано с головой, назначил от болей в шее ацеклофенак по 1т 2 раза в день и мидокалм лонг 1 т вечером, если не пройдет сказал сделать мрт головного мозга. Онемение не прошло, сделала мрт с сосудами. Невролог сказал, что все нормально рассеянного склероза. Назначил антидепрессанты амитриптилин одну половинку вечером на 2 недели, прошло 10 дней не помогает. Посмотрите, пожалуйста мои результаты мрт. Что со мной может быть такое
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
По диагностике вариант нормы
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads чтобы исключить тревожное расстройство
Алена Алексеевна, здравствуйте, прошла тест, результаты прикрепила
Алена Алексеевна, скажите, пожалуйста что по результату моего теста
Вариант нормы по тесту
Но это не значит , что нет тревожного расстройства
Принятый ответ
Здравствуйте. Накануне возникновения симптомов был ли стресс?
Маргарита Алексеевна, да, был
Наиболее вероятно, это реакция на стресс, такие симптомы часто возникают при проявлении повышенной тревожности. Учитывая невыраденность проявления симптомов, можно пока анксиолитики попринимать, например, атаракс, грандаксин, стрезам, но это рецептурные препараты, поэтому очно необходимо посетить психотерапевта для получения рецепта.
Маргарита Алексеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! По МРТ всё отлично, скажите пожалуйста онемением над губой и мурашки в левой половине головы постоянно или периодами, в ночное время это не беспокоит? Есть ли напряжение мышц в шее?
Татьяна Вячеславовна, мурашки и онемение постоянно, в ночное время не беспокоит, мышцы в шее да напряжены
Вероятнее всего у вас проявления миофасциального синдрома в шейно-затылочной зоне слева с защемлением верхнего шейного корешка и проявлением такой симптоматики в виде мурашек и ощущения онемения. Вам необходимо делать лечебную гимнастику для шеи, желательны массаж и мягкие мануальные техники, миофасциальный релиз, можно попробовать курс миорелаксантов, например тизанидин 2мг на ночь 10дней, и курс Магне В6 2таб 2р.д.1мес. Попробуйте полежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко.
Татьяна Вячеславовна, подскажите а миофасциальный релиз это что такое
МФР - это техника мануальной терапии, направленная на расслабление и восстановление функций мышц и фасций. Эта методика используется для снятия напряжения, уменьшения боли, улучшения подвижности в суставах позвонков.
Есть ручной метод: Специалист( массажист, остеопат, мануальный терапевт) использует руки для мягкого давления, растяжения и расслабления тканей.
- С использованием инструментов: применяются роллеры, мячи или другие приспособления для самомассажа, некоторые техники можно выполнять самостоятельно, например, с использованием роллеров(дип-роллеры) , на ютубе можно найти видео про миофасциальный релиз.
Татьяна Вячеславовна, спасибо Вам большое
Принятый ответ
Здравствуйте
По обследованию норма
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, здравствуйте, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 26 Июля 202211 ответов
- 17 Января 20233 ответа
- 3 Июня 20241 ответ
- 13 Июля 202412 ответов