Растяжение — вопрос №1361793

Здравствуйте.
На МРТ четко установлено частичное повреждение (неполнослойный разрыв) близнецовой мышцы.
Это не совсем "потянул". Это серьезнее. Сейчас в области повреждения идет воспаление и регенерация.
Для успешного восстановления нужен покой. Иначе будет хроническое воспаление.
Медикаменты и физиолечение только в помощь. Основное - покой не менее 3-х недель.

рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, никаких спортивных нагрузок, боль избегать, не преодолевать.

2. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз (или любой другой НПВС) по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 50 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно

3. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10

По МРТ не растяжение, а частичный надрыв мышцы с ее посттравматическим отеком, такие повреждения восстанавливаются около 3х недель. На этот период нагрузки нужно исключить, соблюдать преимущественно покой.