Боль после падения, больно сидеть. — вопрос №2877745

Добрый день!
3 января я упала на ягодицу (на какую именно не помню) была резкая боль. Больно было лежать на спине и сидеть прямо.
Была у двух травмотологов сказали ,что пройдет колите обезболивающие.
Колола 5 дней деклофинак, 3 дня мелоксикам, перерыв неделя колола 5 дней мелоксикам и комбилипен. также пью мидокалм 3 р в день.
После вторых обезболивающих боль притупилась, когда прямо сижу или отклоняюсь назад боль отдает в левую сторону. давящая тупая боль как будто изнутри идет. При ощупывании было ощущение что болит под левой ягодицей. При сидении на подушке с отверстием для копчика боли нет, но устает поясница, и когда отклоняюсь назад при сидении боль в районе копчика с левой стороны. Сделала МРТ.
Сейчас стало полегче сидеть без подушки, но приусловии что я наклоняюсь немного вперед и как бы крестец и копчик держу на весу.
Также 7 лет назад вырезали грыжу L5-S1 но судя по мрт она снова появилась.
Подскажите пожалуйста что делать?
И подскажите что делать с небольшим смещением позвонка.
описание мрт
Подробное описание результатов проведенного рентгенологического исследования
Конгруэнтность позвонков нарушена: ретролистез L5 до 4 мм;
Левосторонний сколиоз 1 ст ( угол Кобба 6 градусов).
Поясничный лордоз сглажен;
Конфигурация позвонков: Высота тел позвонков сохранена. Отмечается деформация и
остеосклероз замыкательных пластин, мелкие краевые экзофиты поясничных позвонков L3-L5
(полиспондилез);
Умеренная гиперплазия, деформация суставных отростков на уровне L3-L5 (полиспондилоатроз);
Сигнал от костного мозга тел позвонков не изменен. Зон отека костного мозга не выявлено;
Конфигурация межпозвонковых дисков: Высота межпозвонковых дисков умеренно снижена на
уровне L5-S1 ; Сигнал от дисков L4-L5, L5-S1 снижен в Т2-ви за счет дегидратации;
Определяется грыжеобразование:
• Диффузный задний пролапс диска сегмента L4-L5 на широком основании до 46 мм дорзальными
размерами до 2,8 мм с левосторонним экстрафораминальным разрывом фиброзного кольца.
• Диффузный задний пролапс диска сегмента L5-S1 на широком основании до 48 мм дорзальными
размерами до 4.2 мм с правосторонний фораминальным стенозом;
Остальные задние пролапсы дорзальными размерами менее 2 мм
Признаки корешковой компрессии: Справа на уровне L5-S1;
Стенозы позвоночного канала: клинически значимых не выявлено
Область копчика: конгруэнтность позвонков Со1-3 не нарушена, сигнал от позвонков не изменен,
ангуляция вентральная ~900 ( тип II по Nathan), без значимых боковых девиаций.
Прочие данные: Визуализируемые отделы спинного мозга и структуры конского хвоста без
видимой патологии.
Параспинальная мускулатура с умеренно–выраженной жировой трансформацией, атрофией;
В малом тазу определяется кистозное образование, исходящее вероятно из правых придатков
матки, размерами до 38х33х32 мм, с тонкими стенками, содержимым с высоким сигналом в Т2-ви,
T2-fs и Т1-fs
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МРТ-картина
• Дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника по типу
полиспондилеза и полиспондилоартроза
• Ретролистеза L5 1 ст.
• Грыжеобразования дисков сегментов L4-L5 и L5-S1;
• Корешковой компрессии справа на уровне L5-S1
• Умеренно-выраженной параспинальной саркопении (grade II по Goutallier)
• Кистозного образования малого таза ( вероятно геморрагическая киста правого яичника)

Как приложить само мрт не знаю

Возраст: 39