Расшифровка анализа крови — вопрос №2880536

Здравствуйте!
У вас снижены показатели: средний объем эритроцита, среднее содержание гемоглобина в эритроците, цветовой показатель, а также ферритин. Это говорит о том, что имеется латентный железодефицит. Ферритин отражает депо железа в организме, а уровень железа и гемоглобина у вас в норме. Сначала истощается ферритин, потом железо, затем реагирует гемоглобин.
Как правило у лиц женского пола в большинстве случаев снижается ферритин из-за обильных месячных. Необходимо употреблять больше продуктов, содержащих гемовое железо(красное мясо, печень, рыба, бобовые).
Начать прием железосодержащих препаратов (Мальтофер 100 мг 2 раза в сутки 2 месяца либо Сорбифер Дурулес 100 мг 2 раза в сутки 2 месяца). Препараты совместимы с ГВ.
Не рекомендуется принимать препараты одновременно с молочной пищей.
Употребление достаточного количества клетчатки и воды (не менее 1,5л в день).

Уровень тромбоцитов в норме, норма от 150 до 450.

И стоит обратить внимание на холестерин и мочевую кислоту.
Эти показатели можно выровнять, соблюдая диету. Нужно исключить из рациона продукты, богатых пуринами(это копчености, острые, соленые, маринованные продукты, фастфуд, грибы, любой алкоголь, но особенно вино и пиво, крепкий черный чай и кофе), а также уменьшить количество животных жиров и простых углеводов(жирное мясо, полуфабрикаты, концентрированные мясные бульоны, выпечку, кондитерские изделия, жирные сорта сливок, творога, сливочное масло, рафинированные растительные масла, сладкие газированные напитки, мед, майонез, кетчуп).,
Можно употреблять продукты растительного происхождения(зерновые, бобовые, овощи, фрукты, орехи), нежирные сорта мяса, рыбу.
Начать принимать Омегу 3 1000 1 раз в день, курс до 1 месяца.
Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья вам!

Добрый день!
У вас снижен уровень ферритина , эритроцитарных индексов. Что соответствует латентному дефициту железа. Вот поэтому есть жалобы на головокружение, выпадение волос . Нормальное значение по клиническим рекомендациям от 40-60 мкг/л.
В данной ситуации по рекомендациям назначается препарат железа: Тотема по 1 ампуле 2 раза в день, предварительно ампулу растворить в воде или соке, так как железо может окрашивать зубы, пить через трубочку. Так же можно пить другой препарат в виде капсул Хелат Железо , Солгар по 25 мг три раза в день. Рекомендую дополнительно принимать ко-факторы для лучшего усвоения железа и транспортировку «в депо», в профилактической дозировке (витамин С, медь, цинк, В9). Железо не совмещается с молочными продуктами, чаем, кофем, продуктами богатыми танином, препаратами кальция, делать перерыв между приемом этих продуктов в полтора часа.
Принимать один месяц, далее контрольно сдать ферритин. Если поднялся до 50, продолжить терапию. Прием в течении двух месяцев, с уменьшением дозировки.
Повышение мочевой кислоты, называется гиперурикемия. Необходимо соблюдать низкопуриновую диету. Ограничить потребление красного мяса, копчёностей, алкоголя, кофе, твёрдых сыров, бобовых, грибов, субпродуктов (печень, сердца, почки, легкие), разные колбасы и сосиски, сладкое. Избыточная мочевая кислота откладывается в суставах и плохо выводится с мочой (увеличиваются риски отложение солей в почках).
Принимать рекомендую омега-3 по 1000 мг/950мг(Солгар) один раз в день в течении месяца.
С уважением 🤍