Невроз, всд, боль в голове, спащм шеи

Екатерина Кисель4 Августа 2020

4.0

Здравствуйте, лечение у вас вполне адекватное, при ВСД довольно эффективное.

Юлия Шпадырева4 Августа 2020

4.2

Здравствуйте! Лечение назначено комплексное.
Для устранения шума в ушах, головной боли, чувства сдавления: мексидол - антигипоксант, для насыщения мозга кислородом;
танакан - это препарат гинкго билоба, для улучшения мозгового кровообращения;
трентал -улучшает свойства крови, разжижжает ее.
Для нормализации нервного фона:
тералиджен - нейролептик для седативного эффекта
фенибут - ноотроп с противотревожным эффектом
новопассит - седативное средство на травах
Для уменьшения спазма шеи - миорелаксант сирдалуд.
НО одновременно желательно принимать не более 5 препаратов. Насколько у Вас выражены чувства тревоги? Нет ли проблем со сном?

Наталья Белякова4 Августа 2020

4.9

Добавьте вот эти упражнения для позвоночника. Первый легкий комплекс. Снимает любые проблемы, обезболивает, расслабляет растягивает.

https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html

А в остальном лечение у вас достаточно эффективное. Берегите себя

Елена Штельмухова4 Августа 2020

3.4

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Алексей! Препараты, безусловно, окажут помощь. Дополнительно можно попробовать делать дыхательные упражнения под счёт: на 1-2 - вдох животом, на 3-4-5 - выдох. Дыхательные упражнения под счёт помогают психике находиться в моменте "здесь и сейчас", что очень хорошо убирает тревогу и спазмы в мышцах, расслабляет. С уважением!

Захар Демченко4 Августа 2020

4.0

Психолог

Принятый ответ

Давно у вас наблюдается всд? В связи с чем было употребление алкоголя? Принимать или не принимать это ваше решение.

Дмитрий Буренков4 Августа 2020

1.5

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Я работаю с зависимостями. Если отказ от алкоголя будет протекать тяжело, и потребуется терапия, обращайтесь.
Для комплексного восстановления прописанных препаратом недостаточно.
По вашему запросу: при легком течении ВСД бывает достаточно мероприятий по изменению образа жизни. Основное здесь – борьба с гиподинамией! Автономная нервная система нуждается в тренировках также, как и костно-мышечная. Поэтому необходима грамотная физическая нагрузка с чередованием высокого и среднего пульса. Нагрузки следует начинать со спокойных велопрогулок и плавания, присоединяя затем пробежки и игровые виды спорта, затем добавлять общий атлетизм и функциональный тренинг. Также необходимы:
• нормализация режима сна и отдыха;
• исключение повышенных и введение дозированных физических нагрузок (гимнастика, плавание);
• ограничение психоэмоциональных нагрузок (в т. ч. времени пребывания за компьютером и у телевизора);
• сбалансированное питание (симпатикотоникам необходимо исключить из рациона крепкий чай, кофе, шоколад, острые блюда; ваготоникам, напротив, стоит употреблять маринады, шоколад и кофе);
• отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
К нелекарственным методам лечения вегетососудистой дистонии относят:
• Психотерапию. При участии грамотного специалиста метод демонстрирует высокую эффективность в лечении сосудистой дистонии. В тех ситуациях, когда причина ВСД носит не психогенный характер, проведение психотерапии помогает изменить отношение пациента к своему состоянию, настроить его на преодоление болезни.
• Массаж. Для лечения дистонии применяются различные техники массажа (общеукрепляющий, тонизирующий, массаж воротниковой зоны). Последний противопоказан при синдроме гипервозбудимости каратидного синуса, т. к. может спровоцировать обморок.
• Фитотерапия. Пациентам с гипервозбудимостью рекомендуется назначать седативные растительные сборы: шалфей, валериана, пустырник. При ваготонии могут применяться тмин, шиповник.
• Физиотерапия занимает особую нишу в лечении вегетососудистой дистонии.
Берегите себя.

Анастасия Пилипенко5 Августа 2020

4.5

Психолог

Принятый ответ

Добрый день! Всд- комплексная проблема, ее одними таблетками не решить. Необходимо ещё общеукрепляющий мероприятия и психотерапия

Наталья Пылаева7 Августа 2020

5.0

Психолог

Принятый ответ

Добрый вечер, Алексей!
Была ли помимо фармакологического лечения назначена психотерапия? Что Вам сказал врач насчет психотерапии?
Лечение должно быть комплексно, психотерапия должна быть. За психотерапией Вы можете обратиться к психотерапевту или психологу.
Удачи!