Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2899452

Что вас беспокоит?

Выброс адреналина наверно)

Здравствуйте, мучает нечто странное, постараюсь объяснить, я в спокойном состоянии сижу или иду, в какой то момент понимаю- небольшая остановка дыхания и следом мне становится трудно сделать вдох, как будто набираю воздух и приходится приложить усилие, и время останавливается идёт такой продолжительный набор воздуха, далее сбивается дыхание и что то происходит в моей голове в этот момент что я сейчас не смогу вдохнуть я задохнусь и опоясывает ужасный страх даже кажется что сердце на мгновение остановилось. Такие всплески как будто адреналина резкие.. такая не приятная штука я бы сказал 🤦‍♂️максимально подробно вроде описал 😆страдал паническими атаками .. бывает какая то ажитация (( наркотики не употребляю не какие !! Сигареты не курю !! И кстати очень странно ,стоит выпить бутылочку пива или вина ,все сразу прекрасно дышится и все вроде нормально 🙄объясните пожалуйста что это за процесс ,как он работает , почему от даже не большой доли алкоголя он проходит ?? Заранее большое спасибо 🙏

Нет
36 лет
5 Февраля 2025·Просмотров: 218·Иван

Принятый ответ

Здравствуйте!
Это похоже либо вновь на паническую атаку с удушьем или так называемый «дыхательный невроз».
Если на фоне алкоголя легче , значит имеется тревога сильная.

Со сном как дела?

К врачам обращались?

Алина Николаевна, здравствуйте! Да раньше обращался ,принимал ципралекс месяцев 7-8 по 10 мг и атаракс .. вроде было не много лучше но не сильно , может дозировку нужно было поднимать .. я не пробовал ! Просто не понимаю как это работает ,почему когда выпьешь пиво ,все проходит !?😏

Значит недостаточно пролечились.

На пиве срабатывает расслабляющий эффект , вот и все. Тоже самое , что вы выпили бы таблетку. Но после алкоголя может тревога вырасти в разы , тут вопрос времени.

В идеале нужно лечиться не менее года + психотерапия

Алина Николаевна, а таблетку атаракс?)

Да, она тоже даст возможно такой же эффект , но атаракс не лечит ничего , а только гасит симптом

Принятый ответ

Здравствуйте. Это довольно частый симптом при повышенной тревоге. Давайте пройдем тест и посмотрим Ваш уровень тревоги: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Никанор Васильевич, здравствуйте ) депрессия 7
Тревога 14
Да просто раньше были па .. потом вот началась вот как сказать ажитация , внутренняя трнвожность не лежать ни стоять 🙄 и сейчас эти всплески ,как будто в кровь кипяток резко залили , ну и как будто выдохнуть не можешь .. как всплески какие то

Никанор Васильевич, и почему эти всплески задыхания проходят если выпить алкоголь? 😬

Алкоголь обладает в небольших дозах стресспротективным эффектом: расслабляет, убирает тревогу и из-за этого симптомы уходят.

Сейчас просто ПА "сменились" на другие проявления. Принципиально тревога никуда не делась.

Понял , а вместо алкоголя может препараты такие есть ,которые сразу так же снимают эти выбрасы?

Да, конечно, есть. Это бензодиазепиновые транквилизаторы, но их нельзя принимать более 2-3 недель, т.к. они зависимость сами вызывают. Атаракс может помочь, тералиджен послабее, но тоже может.

Никанор Васильевич, так а после 2х 3х недель ? Опять все вернется?

Никанор Васильевич, спасибо

Это я перечислил препараты, которые могут экстренно убрать ПА. Для регулярной терапии нужно добавлять антидепрессанты. Именно они дают противорецидивный эффект.

Принятый ответ

Здравствуйте, Иван!
Данное состояние скорее всего связанно с истощением Вашей нервной системы, но!!!
Я бы порекомендовала Вам пройти некоторые обследования и проконсультироваться у доктора… хорошо бы исключить дефицитные состояния, например анемию и проверить сердце , а точнее сделать холтер, т к похожее состояние описывают мои клиенты с экстрасистолией!
В целом, данное состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Юлия Алексеевна, здравствуйте,а экстросистолы это типо замирания в сердце ,перебои как будто оно троит ? У меня часто так .. а это как лечить?

Да! Именно таким образом они могут проявляться. Что касается лечения: Первое это показаться врачу кардиологу! Второе привести своё психоэмоциональное состояние в норму, чаще всего при помощи психотерапии!

Принятый ответ

Здравствуйте, алкоголь воздействует на кору головного мозга и опосредованно тормозит лимбическую систему , от этого и субъективно «полегче» в такие моменты .
Это может быть аргументом в пользу наличия у вас тревожного состояния.
Спектр невротических расстройств хорошо поддается психотерапии очно или онлайн формате

Принятый ответ

Здравствуйте, Иван!
Алкоголь оказывает успокаивающий эффект на центральную нервную систему, тем самым временно снижая тревожность и облегчая соматические симптомы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.