СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Здравствуйте , мне 27 лет

Я в декрете , осталась с ребенком на 3 дня одна ( муж был в командировке). Ребенок все эти 3 дня испытывал мои нервы на прочность так сказать . Как итог перед сном с 2 на 3 день , в ночь началась колика в области сердца и началась паническая атака. Я еле успокоилась, выпила финебут . Через 1 час отпустило .Еще через 4 дня муж опять уезжает в командировку, мы с ребенком на 5 дней остаемся абсолютно одни . На 4 день уже пол конец командировки, у меня случается такой же приступ в области сердца ноющие колющие боли в области сердца отдают под лопатку ,так же начинает кружится голова, что-то давит на затылок ,подташнивает ,панической атаки не было началась тревога , смогла уснуть когда выпила Сирдалуд . Утром бегу а поликлинику,смотрит кардиолог, делаем кардиограмму, все хорошо, это не сердце , сказали проверить ЖКТ и сходить к неврологу . Едем уже с мужем к неврологу делаем снимок , по снимкам ничего критичного остеохондроз грудного отдела позвоночника на уровне сегментов Th8-Th9, Th9-Th10. Назначают Атаракс, Нейробион, Сирдалуд , Найз мазь , Долококс и Омепрозал , начинают пить лекарства по схеме врача , тревога и паника не проходит , боли такие же . По итогу делаю ФГДС , по итогу оказался восполнен пищевод диагноз рефлюкс- эзафогит прописали просто пропить пантопрозол . Пью только его и атаракс , становится легче . Головокружение, давит затылок , так же не проходит . После выздоровления, съездили на мрт головы+вен +артерий и шеи+ артерий . По заключению шейный отдел позвоночника : периневральная киста левого см- корешка в сегменте C6-C7. Гипоплазия правой позвоночной артерии . Других патологий нет . По заключению головного мозга : патологических изменений в веществе головного мозга нет. Данных о наличии аневризма , стенозов , АВМ интракраниальных артерий/вен/синусов не получено. Передняя трифуркация левой ВСА. Аплазия А1 сегмента правой передней мозговой артерии .Пила только атаракс , утром 1/4, днем 1/4 , вечером 1/2 , заметила что стала более депрессивной и плаксивой , сейчас добавила финебут чуть чуть легче в течении дня , но тревога есть , перел сном четвертинка атаркса , сплю всю ночь нормально , аппетит то есть , то пропадает заставлю себя кушать полноценно 3 раза в день , когда появляется легкий аппетит сразу что-то кушаю или пью чай сладостями , не пью , не курю . Очень устала от этого состояния, устала быть в постоянном напряжение, что может произойти что-то плохое со мной , боюсь сойти с ума , боюсь что это состояние не пройдет ,постоянно контролирую себя и свои мысли чтоб не в падать в это тревожное состояние. Скажите пожалуйста к кому врачу стоит обратиться, очень хочу выздороветь поскорее и жить полноценной жизнью (Ранее никогда не было панический атак и тревоги дикой , были мигрени , но это заболевание с юности , как с ними бороться и что делать я знаю , первый раз тревога и паническая атака со мной такое произошла после рождения ребенка , ему было 6 месяцев и где-то до месяцев 9 переодически меня мучали панические атаки . Ходила к неврологу назначали Серлифт в течении 3 месяцев и Финебут . 1 год и 6 месяцев я вообще не знала что такое паника и тревога .)

9 Февраля 2025·Просмотров: 166·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здраствуйте! Подскажите, сейчас принимаете Серлифт? Если вас беспокоит тревога, панические атаки, депрессивное состояние, рекомендую обратиться к психиатру. Психиатра бояться не стоит. Обычно при жалобах на тревогу и панические атаки назначают препараты из группы антидепрессантов (как я поняла вы принимали сертралин), в необходимых дозировках они достаточно эффективны.
Так же порекомендовала бы обратиться к психотерапевту, если есть такая возможность.

Принятый ответ

Здравствуйте! Состояние похоже на тревожно- депрессивное расстройство.

Это по части психиатра, бояться не стоит .
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии


По поводу панической атаки:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.