Хруст грудной клетки, не значительный дискомфорт между лопатками — вопрос №292458

Question

Хруст грудной клетки, не значительный дискомфорт между лопатками — вопрос №292458

Юрий

11093 просмотра

13 августа 2020

Здравствуйте! Беспокоит при поворотах тела хруст в груднной клетке в середине как бы рёбер, начал заниматься физкультурой , тренажёрный зал, плюс турник, появился не значительный дискомфорт в спине между лопатками, в пояснице и груди , при сильных или резких движениях, решил сделать мрт грудного отдела позвоночника.
Результат во вложение! Что скажите уважаемые врачи, какое лечение , что можно , что нельзя по нагрузкам!

Вопрос закрыт

хруст грудной клетки

не значительный дискомфорт между лопатками

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 13 августа 2020

Педиатр

Здравствуйте! рост вес какие?

+ 2

Пожаловаться

Юрий, 13 августа 2020

Клиент

Маргуба, рост 188 вес 93 , скинул за 2 года 12 кг, был 105!!!!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 13 августа 2020

Педиатр

Скинули-молодец- так держать ! Сделаете нормальный вес-тогда и позвоночнику станет легче , не будут прогрессировать остеохондроз , протрузии ( причина хруста, болей)

проверьте щитовидную- в тч ферритин , чтобы разогнать обмен веществ

Пожаловаться

Юрий, 13 августа 2020

Клиент

Маргуба, хронический болезней тьфу тьфу нет, слава богу., в 2014 была травма головы, побили, но вроде все хорошо..а так камень в желточном 1 шт 0,8 -0.9 мм, хронический панкреатин , но кто ставит кто нет.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 13 августа 2020

Педиатр

тем не менее , проверьте ферритин

Пожаловаться

Проценко Татьяна Владимировна, 13 августа 2020

Невролог, Терапевт, Педиатр

Добрый день! Прикрепите, пожалуйста, протокол МРТ

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 13 августа 2020

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! У вас есть проблемы в грудном отделе позвоночника в виде остеохондроза, грыжи. Тут позвоночником нужно заниматься постоянно.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на грудной отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

- 3

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 13 августа 2020

Педиатр

Здравствуйте вам нужна консультация нейрохирурга

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 13 августа 2020

Невролог

Здравствуйте. Хруст и дискомфорт из-за остеохондроза, так же и обнаружены протрузии и грыжа(это выпячивания). Грыжа на своём уровне сдавливает межпозвонковый канал (в нем спиной мозг проходит), но размеры канала приливные, то есть сдавливается не критично.
Какие рекомендации: при отсутствии болей нпвс не нужно.
Нужно витамины пропить- Пентовит по 3 таб 3 раза в день -1 месяц.
Для предотвращения прогрессирования остеохондроза, и соотвественно протрузий и грыж хондропротектор - Терафлекс адванс по 2 капсулы 3 раза в день -3 недели. Затем просто Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день -3 недели; затем по 1 капсуле 2 раза в день -6 месяцев. Он питает хрящи, диски.
В питании - старайтесь есть больше холодца, суставные части, хрящи.
По спорту: висеть на турнике можно, но спрыгивать нельзя, а аккуратно на стул и затем на землю , после висения на турнике желательно прилечь. Нельзя наклоны, подъем тяжестей , резкие любые движения. Все старайтесь плавно выполнять. В идеале заниматься лечебной зарядкой - можно по ютубу (набирать лфк при остеохондрозе грудного отдела).
Спать на ортопедическом твёрдом матрасе.

Пожаловаться

Юрий, 13 августа 2020

Клиент

Яна, валик можно использовать , я его начал практиковать может из-за этого все началось хотя наверно не из за этого упражнения.

+ 1

Пожаловаться

Юрий, 13 августа 2020

Клиент

Яна, валик фото и пример упражнения в фото во вложении, а так позвоночник хрустит от него хорошо.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 13 августа 2020

Невролог

Вообще валик очень полезен, однако может вызывать обострение. Попробуйте его исключить на время. Через месяц вновь пробуйте.

Пожаловаться

Юрий, 13 августа 2020

Клиент

Яна, спасибо Вам, скажите а фастум гель или мазь там к примеру Найз, или что лучше можно по втирать параллельно для пользы, может быть для снятия не приятных ощущениях к вечеру так как встаёт спина, утром вообще все ок, к вечеру чуть есть не приятные ощущения, с так начну курс лечения.

Пожаловаться

Юрий, 13 августа 2020

Клиент

Яна, и корректор останки в моем случаи можно или нет!?

Пожаловаться

Проценко Татьяна Владимировна, 13 августа 2020

Невролог, Терапевт, Педиатр

Хруст происходит из-за дегенеративно-дистрофических измений в суставной ткани ( это физиологический процесс старения костной системы), а вот болевой синдром вызван наличием грыжи межпозвоночного диска ( размер ее не большой, но при этом она сдавливает дуральный мешок - обрллчку, которая покрывает спинной мозг). Лечение должно быть комплексным: главное в лечении это занятия лечебной физической культурой на постоянной основе - нужно укрепить мышечный корсет ( если ходите в тренажерный зал, нужно исключить осевые нагрузки на позвоночник). В период обострения Вам показан прием препаратов: 1) Нестероидные противоспалительные препараты, например Мелоксикам 7,5 мг 1 таб в сутки 5 дней. 2) Витамины группы В, например Нейробион 1 таб 3 р/день месяц. Спать нужно на жёсткой поверхности. Вне обострения благоприятный эффект оказывают физиолечение ( магнитотерапия, лазеротерапия ультразвук с гидрокортизоном, тепловые процедуры). Также, для замедления дегенеративного процесса в позвоночнике можно принимать хондропротекторы курсами, хороший Терафлекс по 1 таб 3 р/день 3 месяца ( курс раз в пол года).

Пожаловаться

Зеленкова Марина, 13 августа 2020

Невролог

Добрый день!
по рез-м мрт:
есть сколиоз- искривление позв вбок
предгрыжевые выпячивания и м/п грыжа
а так же усилен кифоз-это сутулость

из физ упражнений исключите скручивания, резкие рывковые упражнения с гантелями, штангой.

хорошо плавание, упражнения на растяжку мышц спины, йога.

так же массаж раз в 6 мес
тейпирование грудного отд позв
хондропротекторы: румалон 1 мл в/м-10 дней, далее артра по 1 т*2 р/д-1 мес, по 1 т*1 р/д-1 мес, повторять курс 1 раз в год- по поводу хруста и болей в спине.

Пожаловаться

Юрий, 13 августа 2020

Клиент

Марина, фото какие есть загрузил тела

Пожаловаться

Лифантьева Елена Александровна, 13 августа 2020

Невролог

Добрый день. У вас имеется остеохондроз и грыжи, которые и дают хруст. Если нет боли, то можно пропить витамины группы В ( нейробион по 1 таблетке 3 раза в день) в течение месяца, обезболивающее вам не показано. Для уменьшения прогрессирования дегенеративных процессов в позвоночнике нужно пить Хондропротекторы курсом 2 раза в год ( терафлекс адванс). Не рекомендуется поднимать тяжести и прыжки. Лучше подобрать специальные комплексы упражнений для спины при грыжах и остеохондрозе.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 7 человек,

средняя оценка 4.6

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Головокружение при положении лежа на спине и при смене положения на сидя или стоя.

1 ответ

11 часов назад

699.00 р.

Александр

Нервозность

3 ответа

11 часов назад

699.00 р.

Елена

Головокружение

2 ответа

11 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Можно ли совмещать нейромультивитамин с поливитаминами

4 ответа

вчера, 13:37

699.00 р.

Наталья

Покалывания в руках

3 ответа

вчера, 13:36

1500.00 р.

Иван, Москва

С чем связано мое состояние

1 ответ

вчера, 13:22

699.00 р.

Анна

Головная боль/ результат МРТ

4 ответа

вчера, 13:11

700.00 р.

Татьяна, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 13 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-13T15:31:45+03:00

Да втирать можно, Фастум гель чередовать с долгит кремом. Фастум разогревает хорошо и снимает мышечные зажимы, а долгит снимает воспаление. Вот к вечеру не плохо бы расслабляющий массаж.
Корректор осанки и можно и даже нужно сейчас, если такая возможность есть. Он распределяет правильно нагрузку, и в целом эффективен даже при остеохондрозе.